Da parecchi anni è noto a tutti che il pomodoro può essere un rimedio naturale contro la formazione di tumori, grazie al potere di alcuni antiossidanti contenuti all’interno di questo ortaggio, in particolare per il cancro alla prostata.

Per questo, l’Istituto Biomolecolare del CNR di Napoli, ha messo a punto, dopo una lunga serie di studi e ricerche, uno speciale pomodoro capace di concentrare una grandissima quantità di sostanze antiossidanti, e quindi avere un’efficacia notevolmente superiore rispetto ai tradizionali pomodori. (Continua a leggere…)

La primavera è ormai alle porte, ed in molti già pensano a come fare per rimettersi in forma in modo sano ed efficace in vista dell’estate e della prova costume.

Ormai le palestre che offrono corsi di fitness, aerobica, pilates sono tantissime, e basta fare una breve ricerca per trovarne una vicino casa.

Se, però, vogliamo provare qualcosa di nuovo e stimolante, soprattutto per tutti coloro che amano il contatto con l’acqua, sicuramente è da valutare l’iscrizione ad un corso di AquaFit, o anche AquaPilates. (Continua a leggere…)

Mangiare cibi ricchi di potassio, come le banane, le patate ed il prezzemolo, per avere un cuore forte e sano a prova di ictus.

E’ questa la conclusione a cui sono giunti alcuni ricercatori dell’Università di Napoli, che hanno condotto un studio riguardante proprio gli effetti sulla salute del cuore e dell’apparato cardiocircolatorio dei cibi ricchi di potassio. (Continua a leggere…)

Quasi tutti almeno una volta nella vita abbiamo sentito la sensazione di bruciore di stomaco, le cause sono spesso causate da un’indigestione, dall’eccesso di bibite alcoliche e di condimenti nel cibo. Attenzione però perchè frequentemente il problema può trasformarsi in cronico così da far diventare obbligatorio il consulto di uno specialista. Molte sono le possibili cause si va dalle gastriti, all’ulcera gastrica o peptica, a problemi di digestione, di reflusso o da un’errata alimentazione. Comunque qualunque sia la causa dell’acidità, la terapia nutrizionale da seguire è sempre la stessa, vediamo i cibi da eliminare: (Continua a leggere…)

mal di denti

Il mal di denti, come noto, è una delle manifestazioni dolorose più intense e meno sopportabili in assoluto.

Tutti noi, infatti, sappiamo quanto possa essere pesante avere dolori ad uno o più denti, e non poter correre immediatamente dal dentista per farsi curare, magari perchè si è in vacanza, oppure di notte, in attesa della visita il giorno dopo.

Certo, esistono gli analgesici ed antidolorifici che possono risolverci, almeno temporaneamente, il problema, ma a volte l’assunzione prolungata e massiccia di questi medicinali può causare effetti collaterali più o meno importanti, senza considerare che molte persone sono allergiche o particolarmente sensibili a queste medicine. (Continua a leggere…)

Secondo uno studio scientifico condotto dalla Harvard University di Boston (Usa), pubblicato sull’American Journal of Medicine, l’utilizzo frequente e costante di farmaci a base di paracetamolo e gli antinfiammatori non steroidei potrebbero causare danni all’udito, soprattutto negli individui maschi e giovani.

I farmaci da banco che utilizzano questi principi attivi sono molti, fra cui la stessa Aspirina ed alcuni antidolorifici comuni. (Continua a leggere…)

Il dolore e il fatidio che può provocare un’afta è sicuramente uno dei più lancinanti, al punto che questa piccola lesione può far sembrare di avere la bocca in fiamme. Qual’è il metodo più rapido ed efficace per eliminare questo problema? Come prevenirla? Ecco alcuni validi consigli. (Continua a leggere…)

Manca poco ormai all’arrivo ufficiale della primavera.

Se, infatti, gli ultimi freddi continuano a caratterizzare le nostre giornate, fra qualche settimana sarà il momento del fatidico cambio di stagione, un appuntamento che per molti di noi può rappresentare un vero e proprio grattacapo.

I disturbi psicosomatici che accompagnano il passaggio alla bella stagione infatti, riguardano gran parte delle persone: tutti noi lamentiamo spesso una stanchezza fisica e mentale eccessiva, mancanza di concentrazione, attribuita proprio al “mal di primavera“.

(Continua a leggere…)

Il titolo “Un bicchiere al giorno, toglie l’ortopedico di torno!” è una versione riveduta e corretta di un noto detto popolare che può suonare un tantino strano, ma stando ai risultati di una recente ricerca americana, l’alcol potrebbe aiutare a mantenere le ossa sane e forti.

E’ notorio che un bicchiere di vino rosso a pasto aiuti il cuore e la circolazione, ma è altresì noto che un consumo eccessivo di alcolici è da sempre legato a svariate patologie, tra cui alcune legate proprio alle ossa; tuttavia, un consumo moderato di alcool, pare aiuti a rendere le ossa più resistenti all’osteoporosi. (Continua a leggere…)

La calvizie è da sempre un vero cruccio per gli uomini e molto spesso, negli ultimi anni, sta diventando un problema anche femminile.
Tinture, stress e vita frenetica non risparmiano i nostri capelli che si sfibrano ed indeboliscono e, in casi estremi, tendono a cadere.

Ci sono in commercio diversi prodotti per combattere questo fenomeno, dalle fiale, agli shampoo costosi, fino ad arrivare all’estremo punto: il trapianto.

Ma i prezzi di tutti questi prodotti sono spesso salati e non sempre si ottengono risultati davvero validi: il più delle volte si riesce a preservare i capelli rimasti, ma vedere ricrescere quelli caduti è pura utopia. (Continua a leggere…)