In mondo che corre sempre più velocemente, siamo così abituati a restare al paso con tutto e tutti che non siamo neanche più capaci di riposarci!
In questi giorni, infatti, è sempre più frequente la sindrome da stress da vacanze di Natale.
Sembra uno scherzo ma è tragicamente vero e sta ad indicare il fatto che viviamo [...]
Si sa, le vacanze di Natale sono una vera bestia nera per la dieta, in quanto è davvero difficile resistere alle mille tentazioni che ci arrivano in casa in questi giorni, a cominciare da pandori e panettoni, per continuare con torroni e manicaretti vari da sperimentare prima della messa in tavola delle grandi occasioni.
Ma per [...]
La notte è il momento in cui il nostro corpo rigenera le cellule, approfittando del nostro sonno, lavora al meglio!
E’ quindi molto meglio andare a letto con denti ben lavati e pelle del viso fresca e struccata: aiuterà la rigenerazione delle cellule dell’epidermide e manterrà una migliore elasticità!
Ma andiamo a vedere nello specifico cosa è [...]
Forse non tutti sanno che tra le principali cause di morte nel mondo occidentale ci sono le malattie cardiovascolari e le varie patologie ad esse legate.
Tra le cause dell’insorgenza di queste patologie ci sono l’alimentazione, ipercolesterolemia (ovvero, un aumento di colesterolo nel sangue), il diabete, l’ipertensione arteriosa, il fumo, lo stress, l’obesità e la familiarità, [...]
Chi di noi non ha avuto a che fare con carie, dentisti e trapanazioni?
Purtroppo, più o meno tutti, ma ora c’è una grossa novità che potrebbe aiutare a limitare il problema di salute dentaria e, perchè no, anche di estetica del sorriso!
Studi recentissimi, hanno infatti identificato nel peptide A-4 un potenziale dentista naturale!
La piaga del fumo è quanto mai presente nel nostro paese, che purtroppo conta moltissimi fumatori accaniti, soprattutto tra le donne ed i minorenni.
Per venire incontro a questo problema, però, è nato un gioco davvero unico che coniuga l’immediatezza del video game con l’utilità di un reale studio psicologico (base su cui è costruito!)
Stiamo parlando [...]
Se il vostro cruccio è quello di avere dei capelli sottili e un po’ radi, ci sono degli ottimi rimedi per riuscire comunque ad avere delle chiome sempre in ordine, alla moda e sane!
Se i vostri capelli sono sottili e secchi, dopo aver usato uno shampoo specifico, magari all’olio di mandorla nutriente, consigliamo un impacco [...]
Ebbene si, anche se non servivano ulteriori conferme, fa proprio piacere sapere che il pisolino fa bene!
A dirlo è uno stuolo di neurologi che hanno studiato le dinamiche del sonno su di un campione di persone di età compresa tra i 20 ed i 40 anni, affette da diversi tipi di disturbi, dall’insonnia, all’ipersomnia.
Lo studio [...]
Il discorso legato agli anticoncezionali è quanto mai ampio ed articolato e, per certi versi, fa emergere una realtà nascosta che ha ben poco di incoraggiante!
Dal preservativo, anticoncezionale per antonomasia, al modernissimo cerotto femminile, se n’è fatta di strada, ma solo il 35% dei maschi italiani sa cosa sia il cerotto e come funzioni.
Il restante [...]
Ieri abbiamo parlato per la prima volta del problema dell’anoressia che sembra stia prendendo piede sempre di più aumentando drasticamente la percentuali di malati riconosciuti.
Abbiamo letto, non senza una punta di angoscia, le assurde regole alimentari che i fautori di “ana” e “mia” (nomi in codice che vendono dati all’anoressia nei vari blog e siti) [...]
Siamo sempre in tema di internet e blog, ma decisamente diversi da quelli cui accennavamo poco fa!
Mentre fare una dieta per perdere peso o seguire un regime alimentare controllato, per chi è in sovrappeso o soffre di patologie come il diabete è salutare e fa bene, fare diete drastiche per inseguire un ideale estetico che [...]
Ricordate che avevamo accennato all’utilità di internet per seguire un vero e proprio cammino introspettivo per guarire da ansie, depressione e quant’altro?
Ebbene, sembra proprio che i blog e di forum, siano una vera manna anche per chi deve seguire una dieta o comunque un regime alimentare controllato.
Si creano dei veri e propri diari alimentari, in [...]
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