Sta per fare la comparse sulle nostre tavole uno dei frutti che contraddistingue l’estate, l’albicocca. Disponibile dal mese di maggio a fine luglio, l’albicocca ha un basso potere calorico, garantisce però un buon apporto di minerali, in particolare modo di potassio, e di vitamine A, importante perchè oltre ad avere effetti benefici sulla pelle, stimola [...]
I farmaci per contrastare i tumori al polmone sono più efficaci e producono minori effetti collaterali se inalati direttamente, invece di essere iniettati nel sangue. Lo ha dimostrato una ricerca della Rutger University del New Jersey (USA), i cui risultati sono stati pubblicati sulla rivista Pnas. I ricercatori statunitensi sono riusciti ad inserire la doxorubicina, [...]
Con l’avvicinarsi del caldo, talloni secchi e piedi gonfi sono all’ordine del giorno, ma con le alte temperature si va ad intendificare anche un altro terribile disturdo, la sudorazione eccessiva dei piedi che porta con se cattivo odore e frequente desquamazione. Dobbiamo però partire dal presupposto che sudare è si spiacevole, ma fa anche molto [...]
L’ assunzione regolare di probiotici riduce il rischio di contrarre quelle malattie infettive che colpiscono soprattutto l’ infanzia, ma che non risparmiano gli adulti, quali influenza, diarrea, otiti e sinusiti. A confermare i benefici derivanti dal consumo di probiotici è lo studio condotto da un gruppo di ricercatori della Scuola di Medicina dell’Università di Georgetown [...]
Arriva dagli Stati uniti una nuova tendenza d’allenamento, l’ormai richiestissimo Military Fitness o più comunemente Boot Camp. Sei settimane di autodisciplina all’aria aperta, niente attrezzi, ma solo corde e pesi per un costo totale di 240 euro e appuntamenti variabili dalle due alle cinque volte nei 7 giorni per sei volte consecutive. A spiegarlo è [...]
I dolcificanti naturali rappresentano degli ottimi alleati della nostra salute: il miele, il malto, lo zucchero di canna sono dei salutari sostituti dello zucchero comune, quello bianco, che viene raffinato industrialmente. Ciò vuol dire che, oltre ad essere privato delle impurità è anche privato di tutti gli elementi bioregolatori, quali oligoelementi, minerali, vitamine ed enzimi, [...]
Stanchi delle solite diete? Niente Paura, proprio in questi giorni è apparso sulla rivista Medicine and Science in Sport and Exercise i risultati di uno studio canadese secondo cui bere 500 ml di latte dopo 2 ore di attività fisica aiuta a bruciare i grassi in eccesso rendendo così il nostro fisico più tonico. Lo [...]
L’European Medicines Agency (Emea) è la prima agenzia regolatoria al mondo ad approvare il denosumab per il trattamento dell’osteoporosi nelle donne in postmenopausa e per il trattamento della perdita ossea negli uomini affetti da carcinoma prostatico. Classificato dal magazine Time come una delle 10 scoperte scientifiche più importanti del 2009, il denosumab è un farmaco [...]
I danni al cuore causati dagli infarti possono essere riparati dalle cellule staminali ricavate dal sacco amniotico. Lo ha dimostrato un esperimento giapponese i cui risultati sono stati anche riportati dal Journal of the American Heart Association. I ricercatori nipponici hanno utilizzato le cellule prelevate dalla membrana amniotica, vale a dire la parte interna del [...]
Abbiamo già analizzato alcuni aspetti del linguaggio del corpo soffermandoci nella lettura della postura delle gambe, ora vogliamo parlarvi dei segnali che inavvertitamente “emaniamo” anche quando dormiamo. Prenderemo come riferimento gli studi di Chris Idzikowski, direttore dello Sleep Assessment and Advisory Service a Londra e Professore all’Università del Surrey in Inghilterra che ha osservato il [...]
L’agopuntura risulta efficace perché favorisce il rilascio di adenosina, che quindi interferisce con la trasmissione dei segnali dolorifici al cervello. Il ruolo cruciale svolto dall’adenosina – un nucleoside composto da una molecola di adenina legata ad un ribosio – in questa antica pratica medica è stato al centro di una ricerca condotta dai ricercatori del [...]
Sicuramente il broccolo non è tra le verdure più desiderate in tavola, ma secondo uno studio condotto presso la Johns Hopkins University e pubblicato sulla rivista Photochemistry & Photobiological Sciences è un alimento da consumare il più possibile perchè aiuta a prevenire l’insorgere dei tumori. I ricercatori sono arrivati a tale conclusione dopo aver somministrato [...]
Le donne incinte farebbero bene a mangiare più pesce, almeno due volte alla settimana, in modo da evitare possibili problemi neurologici ai loro bambini. Lo affermano alcuni nutrizionisti britannici, citati dal quotidiano Daily Telegraph, secondo cui gli omega 3 contenuti nei pesci sono efficaci nel prevenire lo sviluppo di disordini del comportamento, come la sindrome [...]
Con una storia millenaria alle spalle, il Tuina, Massaggio Tradizionale Terapeutico Cinese, sta avendo ora un vero e proprio boom di “adepti” anche qui in Italia. Annoverato tra le prime tecniche di cura delle malattie, il Tuina si appoggia sulle stesse basi teoriche di alcune pratiche della Medicina tradizionale cinese come l’agopuntura, la fitoterapia cinese, [...]
Il tono della nostra voce, soprattutto quando diventa più basso, svolge un ruolo cruciale nel gioco dell’attrazione verso l’altro sesso. L’affermazione proviene da una ricerca statunitense condotta da alcuni psicologhi dell’Albright College, in Pennsylvania. Gli studiosi hanno analizzato le reazioni di 45 studenti, di cui 25 femmine e 20 maschi, dall’età media di 21 anni [...]
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