L’ ipertensione arteriosa è una malattia che colpisce una fetta consistente di persone che abita nei cosiddetti paesi industrializzati. La cura di questa patologia non prevede soltanto l’ assunzione prescritta di farmaci, ma inizia dall’alimentazione. Una dieta adeguata è la base per cercare di abbassare la pressione, moderando il quantitativo assunto di sodio e aumentando [...]
Avere un “lato B” da urlo e dire addio all’incubo cellulite? Da oggi è possibile, anche solo acquistando un paio di scarpe. Interpretando la tendenza attuale, che vede il fitness inserito in ogni momento della nostra giornata, alcune tra le principali aziende sportive, come Reebok e MBT footwear, hanno prodotto calzature specifiche che promettono risultati [...]
Le donne che praticano attività fisica fin dall’adolescenza hanno un rischio minore di andare incontro a problemi cognitivi una volta giunte alla terza età. Lo afferma uno studio condotto su 9 mila donne pubblicato dal Journal of the American Geriatrics Society. Tra le partecipanti alla ricerca, il 15,5% ha ammesso di non praticare esercizio fisico [...]
Nuovo passo in avanti per la ricerca tutta al femminile. Nonostante le tradizionali difficoltà ad emergere nei settori istituzionali della salute e del benessere, appannaggio esclusivo dell’universo maschile, una bella rivincita viene dal programma “L’Oreal Italia-Unesco, For Women in Science“, che ogni anno premia, con 5 borse di studio, le ricercatrici più promettenti. L’obiettivo è [...]
Secondo uno studio pubblicato dall’American Journal of Preventive Medicine, le persone che viaggiano regolarmente in autobus, treno, tram o metropolitana tendono a restare magre e a perdere peso più facilmente. Nel corso di un anno, la ricerca effettuata dall’University of Pennsylvania ha osservato i pendolari che usano il trasporto pubblico per andare al lavoro e [...]
Vi è mai capitato di praticare il vostro allenamento abituale in diversi momenti della giornata? E, soprattutto, osservare come il vostro corpo risponda in maniera del tutto differente, in termini di fatica e reattività? Ebbene, sicuramente l’alternanza dei risultati non è casuale, ma è strettamente connessa con il bioritmo individuale, con le abitudini, l’alimentazione e [...]
Ci risiamo anche quest’anno. Le vacanze sono alle porte, il caldo invita a tirar fuori dall’armadio vestitini e shorts e noi? Nonostante i buoni propositi, l’attività fisica costante e l’utilizzo di creme specifiche, abbiamo ancora una lotta da combattere, quella più dura, contro la cellulite. Ma quest’anno abbiamo un alleato in più al nostro fianco: [...]
Mancano pochi giorni alle nostre vacanze e siamo già proiettati verso le mille cose da preparare e mettere in valigia. Anche se, puntualmente, nonostante i nostri tentativi di far ordine e organizzarci il più possibile, si finisce di dimenticare qualcosa. Preparate borse, abiti, documenti e biglietti, una piccola parte del nostro tempo dedichiamola alla prevenzione [...]
Le fave accompagnano da sempre sulle nostre tavole l’arrivo della bella stagione. Si tratta di un legume dalle numerose proprietà benefiche: sono infatti ricche di vitamine del gruppo B, amido, fosforo, fibre, proteine vegetali e ferro, con effetti depurativi, energizzanti e tonificanti. Si trovano in commercio sia secche che fresche: quelle essiccate sono ottime in [...]
Dopo la notizia diffusa dalla Società Europea di Riproduzione umana e Embriologia (Eshre), secondo la quale un semplice test del sangue potrà prevedere la menopausa, ora la stessa Eshre rivela che, sempre grazie all’analisi del sangue, le donne incinte potranno sapere se il nascituro è affetto da anomalie cromosomiche. Questa nuova metodica, sperimentata dai ricercatori [...]
Se nella vostra mente l’idea di “vacanza” si associa inevitabilmente allo sfondo naturale del mare, oggi potreste avere un motivo in più per assecondare le vostre convinzioni. Una proposta molto invitante è quella che associa il relax ed il divertimento delle località balneari alle cure benefiche dell’acqua marina. La talassoterapia, che sfrutta i vari elementi [...]
La notizia uscita da pochi giorni in merito alla durata dei rapporti sessuali, potrebbe sfatare il mito del doversi intrattenere con il proprio partner per una notte intera o per svariate ore. Infatti un rapporto davvero soddisfacente dovrebbe durare una decina di minuti. Questo in base ad una indagine effettuata fra cinquanta specialisti della “Society [...]
Le proprie vacanze: momento di pausa rilassante, da trascorrere pigramente sdraiati al sole, tra un tuffo ed una chiacchiera con gli amici? Ma neanche per sogno! Da qualche anno cresce la voglia di una vacanza “attiva“, all’insegna del’avventura, dello sport e del desiderio di scoperta. E’ un nuovo modo di interpretare il concetto di benessere, [...]
Un medico inglese, Ken Nischal del Great Ormond Street Children’s Hospital di Londra, ha prescritto almeno 2 ore al giorno di videogiochi ad un bambino che rischiava di perdere completamente la vista dal suo occhio sinistro. Questo perché il piccolo era colpito da ambliopia, un’alterazione della vista comunemente definita occhio pigro, dovuta al fatto che [...]
Un team di ricercatori dell’Università di Scienze mediche di Teheran (Iran) ha messo a punto un innovativo test del sangue che misura la concentrazione di Amh, l’ormone prodotto dalle cellule delle ovaie, così da prevedere l’arrivo della menopausa e dire alla donna fino a che età potrà avere un figlio. “Mai prima d’ora sono state [...]
Caduta dei Capelli
Bellezza dei Capelli
Speciale Anti Cellulite
© Copyright 2011 Banzai Media S.r.l.
