Bellezza e dieta: succo d’arancia, il segreto per una pelle sana

Bevete un bicchiere di succo d’arancia e sarete più belli. Questo è quanto emerso da una ricerca portata avanti da 200 esperti di benessere e bellezza del Cosmetic Executive Women (CEW), che hanno spiegato sul Mirror, come una spremuta di questo agrume possa svolgere i suoi effetti benefici direttamente su capelli, unghie e pelle.

Le proprietà dell’arancia, infatti, agiscono a livello cellulare contribuendo alla rigenerazione dei tessuti, mantenendone elasticità e freschezza, soprattutto dopo l’esposizione ai raggi solari.

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I suoi componenti fondamentali, oltre alle fibre contenute nella parte bianca della buccia, sono luteina e vitamina C, che, rispettivamente hanno una funzione riparatrice e coadiuvante del collagene, una proteina fondamentale nella rigenerazione dei tessuti.

A questo proposito la nutrizionista Amanda Ursell, come si legge online, spiega che

“Chi si occupa di bellezza sta iniziando a considerare gli effetti positivi di un bicchiere di succo d’arancia, rendendosi conto che non è solo ciò che si mette sul proprio corpo, ma ciò che si mette nel corpo”

a svolgere un’importante funzione nutritiva.

Ecco quindi che il direttore esecutivo del Cosmetic Women britannico, Susan Mahy, conclude dicendo che un trattamento di bellezza per essere efficace è necessario sia coadiuvato anche da una dieta sbilanciata e inserire una spremuta d’arancia al giorno può aiutare il corpo a restare in forma e sano.