» Alimentazione

Cellulite: si può combattere con gli omega 3 e 6

Cellulite: si può combattere con gli omega 3 e 6

Qual è il metodo migliore per sciogliere la cellulite? Sono molti i falsi miti da sfatare in tema di grasso localizzato, primo fra tutti e anche molto in voga è il laser e successivamente, diete ferree e massaggi “miracolosi” con unguenti che promettono di risolvere il problema. LEGGI ANCHE: Cellulite: consigli, rimedi naturali, diete Ecco quindi [...]

Restare incinta mentre si è a dieta: figli a rischio obesità e diabete

Restare incinta mentre si è a dieta: figli a rischio obesità e diabete

Le donne che restano incinta mentre sono a dieta corrono maggiori rischi che i loro bambini da adulti diventino obesi o diabetici. Ad affermarlo sono stati i ricercatori dell’Università di Manchester, arrivati a tale conclusione attraverso alcuni esperimenti condotti sulle pecore. Gli animali nutriti con meno cibo partorivano agnellini il cui DNA cerebrale risultava modificato. [...]

La dieta degli occhiali 3D: la realtà virtuale aiuta a dimagrire

La dieta degli occhiali 3D: la realtà virtuale aiuta a dimagrire

La realtà virtuale per aiutare le persone a dimagrire. Una “dieta 3D” che arriva dal Giappone e promette di far raggiungere risultati notevoli senza grandi sforzi. L’invenzione consiste in un paio di “occhiali ingrandenti 3D”, che ingigantiscono cioè le proporzioni degli alimenti, aumentando il senso di sazietà e di conseguenza facendo mangiare di meno le [...]

La dieta "perfetta"? Andid denuncia: attenzione ad alcuni "nutrizionisti"

La dieta “perfetta”? Andid denuncia: attenzione ad alcuni “nutrizionisti”

Mantenersi in forma e seguire un alimentazione completa ed equilibrata è fondamentale per evitare di aumentare di peso e andare incontro a problemi cardiovascolari. Ecco perché sempre più italiani sono alla ricerca della dieta “perfetta” che possa aiutarli ad eliminare i chili di troppo e spesso anche nel minor tempo possibile. Così, non resta che affidarsi [...]

Pasqua 2012: menù vegano Lav per salvare milioni di agnelli

Pasqua 2012: menù vegano Lav per salvare milioni di agnelli

Ogni anno in prossimità delle festività religiose vengono uccisi e macellati centinania di migliaia di agnelli, pecore e capretti. Anche quest’anno a Pasqua sulle tavole di milioni di italiani verranno serviti piatti a base di questi animali. Per i tanti che vorrebbero evitare di essere partecipi di questa vera e propria strage silenziosa, la Lav, [...]

Il rischio di ammalarsi di depressione aumenta con i cibi "spazzatura"

Il rischio di ammalarsi di depressione aumenta con i cibi “spazzatura”

Patatine fritte, hot dog e hamburger, o più in generale, i cosiddetti cibi spazzatura, possono portare alla depressione. È quanto emerso da uno studio pubblicato sul Public Health Nutrition, che mette in luce gli effetti negativi di alimenti grassi e fritti sullo stato mentale. LEGGI ANCHE: Cibo fast food, pericoli ed insidie per la nostra salute [...]

Mangia solo pizza margherita da 8 anni: la storia di Sophie

Mangia solo pizza margherita da 8 anni: la storia di Sophie

Da quando aveva 11 anni giura di aver mangiato nient’altro che pizza margherita. Raccontiamo la storia di Sophie Ray, 19 anni, da Wrexham, Galles. In un’intervista al Daily Mail, la ragazza giura di non essersi concessa un pasto regolare da quando aveva 2 anni e di aver mangiato soltanto pizza margherita negli ultimi 8. Il dettaglio [...]

Dimagrire mangiando cioccolato?

Dimagrire mangiando cioccolato?

Abbiamo già parlato delle proprietà benefiche del cioccolato sul sistema cardiovascolare e persino sulla muscolatura, ma secondo l’ultimo studio dell’equipe dell’University of California di San Diego, mangiare cioccolato aiuterebbe anche a dimagrire. LEGGI ANCHE: Il cioccolato fondente rende i muscoli più forti, allenati e tonici Infatti, i dati raccolti e pubblicati sull’Archives of Internal Medicine, mettono in [...]

Integratori, tisane e preparati naturali: non hanno proprietà curative

Integratori, tisane e preparati naturali: non hanno proprietà curative

Integratori alimentari e tisane non possono sostituire il potere terapeutico dei farmaci, né i controlli medici specialistici. Questi preparati, secondo il Ministero della Salute, non hanno finalità curative, ma possono solo “Favorire fisiologicamente le funzioni dell’organismo,” come viene spiegato dal professor Renato Balduzzi della Commissione Unica per la Dietetica e la Nutrizione. Nonostante pillole e [...]

Antiossidanti: pop corn ne contiene più di frutta e verdura

Antiossidanti: pop corn ne contiene più di frutta e verdura

Il pop corn è già stato indicato come un ottimo alimento dietetico per il basso contenuto calorico, ora un gruppo di scienziati afferma che sia addirittura meglio di frutta e verdura in quanto a sostanze antiossidanti. Nei pop corn infatti sono stati misurati elevati livelli di antiossidanti concentrati, una porzione conterrebbe 300 mg di queste [...]

Cosa mangiare in aereo? La classifica dei cibi "buoni" e quelli da evitare

Cosa mangiare in aereo? La classifica dei cibi “buoni” e quelli da evitare

Quali sono i cibi da mangiare e quelli da evitare quando si è in aereo? A questa domanda risponde il cuoco d’ “alta quota” Fritz Gross, direttore della LSG Sky Chefs Asia Pacific, che spiega ironicamente che la maggior parte dei pasti serviti in volo sono buoni come l’ala di un Boing 747. Ma ci [...]

Giornata Mondiale dell'Acqua 22 marzo 2012: iniziative ed eventi [VIDEO]

Giornata Mondiale dell’Acqua 22 marzo 2012: iniziative ed eventi [VIDEO]

Nella giornata di oggi, giovedì 22 marzo 2012, si celebra l’appuntamento annuale con la Giornata Mondiale dell’Acqua. Si tratta di un evento ormai storico dedicato alla sensibilizzazione della popolazione rispetto al tema dell’acqua e della gestione di tale preziosissimo bene comune. Il World Water Day è stato infatti istituito esattamente 20 anni fa, nel 1992, [...]

Cibi ricchi di omega 3 aiutano a combattere la stanchezza

Cibi ricchi di omega 3 aiutano a combattere la stanchezza

L’assunzione di cibi ricchi di omega 3, contenuti in larga parte nel pesce azzurro, può contribuire a dare nuova energia all’organismo affaticato. Nello specifico, i ricercatori della National Cancer Institute degli USA, hanno osservato che delle 633 donne che avevano avuto e superato un cancro al seno, chi assumeva dosi giornaliere di omega 3 riusciva ad [...]

Perché si mangia troppo? Potrebbe essere colpa del gene BDNF

Perché si mangia troppo? Potrebbe essere colpa del gene BDNF

Chi mangia troppo, diventando obeso, potrebbe soffrire di una particolare alterazione genetica a carico del gene BDNF. L’obesità quindi, secondo l’equipe del dottor Baoji Xu della Georgetown University Medical Center, potrebbe essere scatenata dall’assenza del fattore neurotrofico BDNF (Brain Derived Neurotrophic Factor), che renderebbe impossibile la “comunicazione” con specifici neuroni cerebrali. Il risultato di quest’alterazione [...]

Vino rosso e noci: la dieta mediterranea salva-memoria

Vino rosso e noci: la dieta mediterranea salva-memoria

La dieta ideale? Intanto è leggera, come vorrebbe la miglior formula. Poi è ricca di polifenoli, potenti antiossidanti di cui gioverebbe il nostro corpo ma anche la mente, considerando che sono indicati proprio per garantire una memoria invincibile. La Società Italiana di Gerontologia e Geriatria consiglia di consumare frequentemente insalata, condita con olio extra vergine [...]

Pag 3 of 4912345102030...Ultima »