Come curare il mal di testa? Con una vita sessuale regolare
Se cercate un rimedio efficace contro il mal di testa, che non obblighi all’utilizzo di farmaci e privilegi metodi il più possibile naturali, forse gli studi più recenti fanno al caso vostro.
Secondo gli studi condotti dal Centro di medicina del dolore dell’Irccs Neuromed di Pozzilli (Isernia), le persone che si dedicano regolarmente all’attività sessuale, riscontrano dei benefici soddisfacenti nella cura e prevenzione dell’emicrania.
Tale dato è il risultato di uno studio neurologico, condotto su ben 300 individui, compresi nella fascia di età dai 20 ai 60 anni, di cui sono state registrati abitudini sessuali, stili di vita, frequenza ed intensità degli episodi di emicrania.
Ebbene, secondo Bruno Marcello Fusco, responsabile del Centro e coordinatore degli studi, ricorrendo ad una sana attività sessuale è possibile trovare sollievo ai dolori.
Ovviamente, risultati efficaci si hanno negli episodi di emicrania leggera e transitoria, non di certo nei casi cronici di mal di testa e negli episodi di cefalea più acuti, che richiedono necessariamente l’intervento dello specialista e l’utilizzo di una terapia farmaceutica adeguate.
Ma se, anzichè utilizzare il solito antidolorifico, possiamo curare il nostro mal di testa in modo naturale e, senz’altro, più piacevole ed appagante, perchè non approfittarne?
Pare che la “love therapy” si riveli efficace nei casi di mal di testa transitori e di lieve entità, poichè durante il rapporto sessuale, si innalzano notevolmente i livelli di serotonina e di dopamina, neurotrasmettitori che influiscono sulle nostre percezioni e stati d’umore.
Perciò più ci sentiamo felici ed appagati, più si innalza la nostra soglia di tolleranza al dolore e, fondamentale, avvertiamo di meno i malesseri ed i disturbi provocati dal mal di testa.
Il sesso come antidoto all’emicrania, si rivelerebbe, inoltre, più efficace in tutti quei casi in cui il malessere è provocato da stati di tensione emotiva e di stress, oppure negli episodi di cefalee muscolo-tensive, scatenate da un irrigidimento inconsapevole delle spalle o del collo, dal mantenere a lungo una posizione sbagliata, mentre si è a lavoro.
L’attività sessuale, in questi casi agirebbe su più fronti: oltre a produrre ormoni del buonumore, che allontanano lo stress e ci permettono di sopportare meglio il dolore, il rapporto intimo agisce contemporaneamente ed in modo dolce e graduale, su tutti i muscoli del corpo, anche quelli contratti della schiena e del collo, producendo un rilassamento benefico e, quindi, l’interruzione del fastidioso mal di testa.
Inoltre sembra che ad avere effetti positivi sul mal di testa, non sia solo l’atto sessuale, ma anche la fase dei preliminari, che attraverso massaggi e carezze, distendono il nostro corpo e favoriscono la produzione di endorfine, migliorando sensibilmente l’intero equilibrio del nostro corpo.
Dati gli effetti benefici che una sana vita sessuale è in grado di garantirci, di sicuro vale la pena provare, anche se ci toccherà, forse, rinunciare ad una delle scuse più gettonate per dileguarsi, quando non si ha una gran voglia di contatto fisico, quella appunto del “mal di testa”.
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