Contro le occhiaie, arriva lo yoga!

Si dice spesso che le occhiaie sotto gli occhi siano “sexy”, poiché risultato di notti goderecce, ma in realtà, occhiaie e borse sotto gli occhi sono i segni più visibili della stanchezza e alle volte non bastano correttori e fondotinta super-coprenti per potersene sbarazzare.

I rimedi della nonna, con patate e cetrioli, limoni e impacchi freddi possono risultare efficaci, ma non propriamente consigliabili per chi soffre di sinusiti e cefalee: tenere la parte umida e fredda per periodi di tempo più o meno lunghi, può sicuramente creare qualche fastidio.

In aiuto alle  donne, ma anche agli uomini, ormai sempre più vanitosi, arriva lo yoga, con dei semplici esercizi utili alla causa: dopo esservi accuratamente struccate ed aver steso una crema idratante su tutto il viso, massaggiate il contorno degli occhi con un movimento omogeneo da entrambe le parti del viso, andando dai lati del naso, fino all’angolo esterno dell’occhio, avendo premura di non esagerare con la pressione e di non irritare la delicata pelle della zona perioculare.

Dopodichè, puntate di indici appena sotto l’occhio e sopra gli zigomi, all’altezza dell’occhiaia; premete quel tanto che basta ad impedire al viso di corrugarsi, mentre cercate di strizzare gli occhi.

Si deve fare in modo che sul viso, bloccato dagli indici appena sopra gli zigomi, non si vengano a formare rughe d’espressione, mentre lo strizzare gli occhi va a riattivare la microcircolazione della zona perioculare, aiutando il deflusso dei fluidi stagnanti che portano alla formazione delle occhiaie.

Questo esercizio, va ripetuto per circa 3 minuti ogni sera, dopo le consuete cure personali, ma nulla impedisce di ripeterlo anche durante la giornata.