Commenti a: Esercizi per pancia piatta e addominali perfetti: il crunch

Di: Rosa

Rosa — Wed, 17 Aug 2011 15:52:23 +0000

E’faticoso però ne vale la pena di farli almeno avrò una pancia piatta

Di: Mariagabriella Marano

Mariagabriella Marano — Wed, 24 Nov 2010 09:34:24 +0000

@Erika:Capisco bene che sia faticoso prendersi cura di sè; oltre al crunch, un ottimo esercizio, ma forse a volte faticoso, prova a leggere i nostri articoli sugli esercizi Pilates per pancia, fianchi e glutei…vedrai che saranno sicuramente più piacevoli da fare ed ugualmente efficaci ;)

Di: Erika

Erika — Tue, 23 Nov 2010 19:24:26 +0000

Mamma mia li addominali sono una cosa bruttissima io ho appena partorito e mi è rimasta una pancia brittissima ma nn sò come toglierla uffi……………

Di: giorgia

giorgia — Sat, 24 Jul 2010 10:18:40 +0000

ma quanti se ne fanno al giorno? grazie

Di: Stefano

Stefano — Tue, 01 Jun 2010 12:45:50 +0000

Fare addominale sembra sempre piu’ facile da fare che in realta’…ma per avere un bel corpo bisogna sapere che l’eserizio fisico e’ importantissimo