Finestra sulla Tisanoreica, la dieta delle star. Pro e contro

E’ stata definita la dieta delle star, usata da Valeria Marini, Elisa Triani, Britney Spears e Katie Holmes, promette grandi risultati in poche tempo, parliamo della dieta Tisanoreica.

Si basa sull’eliminazione quasi completa dei carboidrati, la riduzione dei grassi e l’assunzione massiccia di proteine attraverso dei mix in polvere già pronti. Ha una durata massima 40 giorni e costa tra le 500 e le 600 euro.

Ad inventarla Gianluca Mech che spiega,

“La Tisanoreica ha un obiettivo cardine quello di eliminare ciò che fa ingrassare e che impedisce di dimagrire. Noi partiamo dal paradosso che per dimagrire bisogna mangiare in maniera disequilibrata provocando una carenza mirata, un temporaneo squilibrio alimentare per perdere peso ma non perdere le forme e la tonicità”.

Per avere l’effetto voluto la Tisanoreica riduce i carboidrati costringendo così il corpo a consumare i grassi di deposito, mentre grazie alle proteine la massa muscolare rimane tonica.

Parere negativo da parte invece dell’Istituto superiore di sanità che attraverso il professor Luigi Fontana, direttore del reparto di Nutrizione e invecchiamento dell’ISS, mette in guardia affermando che,

“Perdere peso non è facile ma è possibile farlo in molti modi. Paradossalmente si può decidere anche di mangiare pane e acqua per un mese, o solo frutta, i chili si perderanno sicuramente ma ciò non vuole dire che si stia dimagrendo in maniera sana. Un regime alimentare corretto è quello che prevede il raggiungimento di risultati nel lungo periodo e che fornisce all’organismo tutto ciò di cui ha bisogno: tanti vegetali, frutta, legumi, molto pesce, carne rossa in maniera moderata e anche i carboidrati”.