Gelato e benessere: positivo contro stanchezza e stress

Stressati? Malinconici e stanchi? Un buon gelato è ciò che potrebbe fare al caso vostro e a sostenerlo sono oltre il 70% dei 100 psicologi che si occupano di nutrizione e benessere psicofisico, che in uno studio sulla “Terapia del gelato” promosso da Antica Gelateria del Corso, hanno constatato il potere “antistress” ed energizzante di un cremoso gelato.

Essi hanno infatti rilevato che nel 24% dei casi esaminati, emoziona, nel 31% genera benessere psicofisico e nel 27% fa tornare all’infanzia.

Ma non tutti i gusti però stimolerebbero la psiche nello stesso modo, perché le “creme” come bacio e cioccolato riescono a tirar su di morale, mentre pistacchio, amarena e gusti esotici aiutano a rilassarsi.

Chi invece ha avuto una giornata particolarmente carica di tensione e stress, può scegliere tiramisù o caffè, per far tornare l’energia e il buonumore.

Inoltre, anche il formato, se cono o coppetta, aiuta a stare meglio in modi differenti. Chi sceglie il primo, cercherebbe in un certo senso, nel 25% dei casi, conferme negli altri, evasione per il 32% e condivisione nel 36%. Mentre, chi preferisce gustarlo in coppetta, desidera un momento di relax nel 41% dei casi. Ci sono poi, i più audaci (45%) e chi non ha tempo da perdere (38%) che mangiano solo il gelato con lo stecco.