Ictus: attività fisica contrasta depressione
Sono sufficienti anche pochi minuti al giorno di moderata attività fisica per prevenire la depressione nei pazienti che hanno subito un ictus cerebrale. E’ quanto emerge da uno studio canadese, i cui risultati sono stati pubblicati dalla rivista Stroke.
I ricercatori dell’Università di Toronto hanno osservato durante la riabilitazione 103 pazienti colpiti da ictus: la metà dei soggetti ha svolto 35 minuti in più di esercizio moderato per quattro volte a settimana, con l’obiettivo di recuperare le funzioni del braccio.
Ebbene, il programma ha migliorato le funzionalità di questi pazienti del 33% rispetto agli altri. Inoltre, dopo un periodo di quattro settimane di trattamento, “i pazienti di questo gruppo hanno mostrato anche meno sintomi di depressione rispetto al gruppo di controllo”, ha spiegato Jocelyn Harris, che ha condotto lo studio, “e l’effetto positivo è durato per almeno cinque mesi”.
