Igiene orale, i consigli dell’Andi per le vacanze estive

Una cattiva igiene orale potrebbe compromettere seriamente l’atteso periodo delle vacanze estive: carie, gengivite, ipersensibilità dentale ma anche un’otturazione saltata potrebbero rivelarsi, infatti, degli sgraditi compagni di viaggio. Considerando, inoltre, che d’estate si tende a eccedere con cibi e bevande dolci, è importante partire con una dentatura in ordine per trascorrere le ferie senza inconvenienti. A tal proposito, l’Andi, l’associazione dei dentisti italiani, suggerisce una serie di regole.

Innanzitutto, prima di partire, è bene effettuare una vista di controllo dal proprio dentista, così da scovare eventuali patologie nascoste o non curate, in grado improvvisamente di causare dolori acuti; una carie, ad esempio, può non essere vista con lo specchio del bagno. E’ opportuno eseguire controlli specifici sugli impianti e sulle protesi dentali, sia fisse che rimovibili, per valutare la loro stabilità e l’efficienza masticatoria, mentre invece, per i bambini che portano apparecchi ortodontici, è buona norma effettuare prima di partire un ultimo controllo, in modo da valutare il corretto funzionamento dei dispositivi. Se un disturbo non può essere risolto subito, bisognerà chiedere al dentista dei consigli su come agire, avendo cura di farsi prescrivere eventuali farmaci analgesici o antibiotici da portare in vacanza.

Gli specialisti dell’Andi consigliano inoltre di utilizzare dentifricio, spazzolino e filo interdentale tutti i giorni, mattina e sera, e dopo ogni pasto. Le gomme da masticare possono essere d’aiuto, purché siano senza zucchero e contengano sali minerali, fluoro e vitamine. No a snack e caramelle fuori orario: annullano l’opera di spazzolino e dentifricio, favorendo i batteri che ricominciano a formare la placca. Banditi anche caffè, vino e tè, che macchiano i denti, così come bibite gassate, caramelle e succhi di frutta che sono iperzuccherati, e aceto e agrumi in dosi massicce che aggrediscono lo smalto.
Tuttavia, se proprio si ha bisogno di un dentista in vacanza, l’Andi fa sapere che in estate rimangono aperti 2.500 studi dentistici in tutta Italia: basta contattare il numero verde 800 911 202 per conoscere quello più vicino al luogo delle vacanze, oppure cliccare QUI.