Il finocchio aiuta a risolvere i problemi di digestione

I problemi di digestione sono ormai un male comune a tantissime persone.

La nostra società purtroppo, ci impone spesso ritmi frenetici, scarso riposo, pasti frettolosi e ipercalorici, che possono seriamente minare l’equilibrio necessario per una corretta digestione.

Ecco dunque che aumentano i casi di intestino irritabile, aerofagia e stitichezza. Per combattere questi malanni, spesso si ricorre alla cura farmacologica associata ad una buona dieta, ma esistono anche rimedi naturali, semplici ma molto efficaci, soprattutto per i disturbi non particolarmente gravi.

Il finocchio è particolamente apprezzato per le sue doti digestive, e fin dall’antichità viene utilizzato a tal scopo, addirittura dagli antichi egizi, mentre in India viene utilizzato come potenziale afrodisiaco.

Per quanto riguarda l’uso terapeutico, il finocchio può essere assunto sotto forma di infuso (l’uso più comune), di olio essenziale o con lavaggi esterni al corpo.

Per la cattiva digestione, in erboristeria e farmacia sono disponibili tisane da preparare in pochi minuti con acqua calda.