Guarire

Autori: David Servan-Schreiber
Casa editrice: Sperling & Kupfer Editori
Genere: Ansia, stress e fobie

Prezzo: € 10,00

Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

Stress, ansia e depressione sono spesso additati come i responsabili di malesseri e malattie di ogni tipo e gravità. ma qual è l'approccio migliore per affrontarli e sconfiggerli? secondo questo testo rivoluzionario, basato su rigorosi studi scientifici e scritto da un illustre psichiatra, non servono farmaci né psicanalisi, ma è sufficiente risvegliare le energie sopite del proprio organismo. rifacendosi alla sua esperienza di medico e ricercatore nel campo delle scienze cognitive, aperto nel considerare gli indiscussi risultati ottenuti in questo ambito da medicine alternative come quella cinese o tibetana, ...... Leggi tutto »

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