La nuova tecnologia provoca stress e problemi di postura
Smartphone, tablet e simili possono essere un pericolo per la salute di migliaia di persone.
La Chartered Society of Physiotherapy lancia l’allarme: troppe persone sarebbero schiave della tecnologia e ne farebbero un uso eccessivo e spropositato. In ogni luogo: dalla casa all’ufficio, persino in macchina, sono tantissimi coloro che telefono alla mano assumono posture scorrette e i danni si fanno sentire con il tempo.
La ricerca di una posizione comoda in realtà porterebbe ad assumere una postura dannosa per collo e schiena. I lavoratori che passano ore al pc finirebbero poi per spendere altre 2 ore al meno dietro alla nuova tecnologia, per terminare un lavoro lasciato in sospeso, ma precisa la dottoressa Jonhson:
“Fare un po ‘di lavoro extra a casa potrebbe sembrare una buona idea a breve termine, ma se diventa una parte normale della routine serale, può portare a problemi come mal di schiena e dolore al collo, e a patologie legate allo stress. E questo è particolarmente vero se si utilizzano dispositivi portatili e non si pensa alla postura.”
Bisognerebbe parlare con il proprio responsabile, con il capo o chi per lui e chiedere dello spazio per se stessi, troppo stress non fa bene a nessuno.
Se è impossibile ridurre il carico di lavoro in ufficio basterebbe, anzi si dovrebbero, spegnere tablet, telefoni e quant’altro per preservare la propria salute.
