Ritrovare il benessere con una vacanza olistica

Mariagabriella Marano | 05 lug 2010 | Commenta

Inoltre, punto forte di una vacanza olistica, è la possibilità di effettuare sedute e percorsi di cura di sè stessi.
E’ possibile, infatti, praticare yoga, nei suoi diversi stili, corsi di tai chi e meditazione, pilates, ma anche attività che mescolano relax e movimento fisico come l’equitazione, l’escursionismo in alta quota o in sentieri naturalistici, o ancora, corsi di pittura, di scrittura creativa, di cura del verde, che mirano a risvegliare le nostra facoltè artistiche e spirituali.

Infine, uno spazio importante spetta anche al benessere fisico ed estetico. Perciò nelle strutture troviamo hammam e centri benessere, che offrono i servizi più variegati: dal massaggio ayurvedico a quello drenante e tonificante, dai percorsi cromoterapici ai massaggi con gli oli essenziali, le pietre, i sali marini ed un’altra infinita di soluzioni.

Si tratta di una vacanza che potenzia ogni singola componente della nostra individualità, fisica e psicologica e che, dunque, possiamo definire a pieno titolo come “rigenerante” e “depurativa”.

E’ l’ideale per coloro che ricercano una soluzione diversa dal solito, meno commerciale, che stimoli curiosità e voglia di libertà.
Forse meno adatta a quanti, invece, hanno maggior desiderio di vivere la vacanza in compagnia di amici e ricercano ritmi più intensi, legati al divertimento, alla vita in spiaggia ed ai classici passatempi estivi.