Sindrome da rientro: come contrastare lo stress del ritorno in ufficio
E’ estate, tempo di vacanze e di meritatissime ferie.
Siamo già proiettati verso il mare, i primi tuffi, la nostra tintarella, e non ci sfiora, nemmeno lontanamente, l’idea del nostro rientro.
Anzi, il solo pensiero genera malumore ed un ben noto senso di costrizione.
Di certo non vogliamo fare i gustafeste, angustiandovi con brutti pensieri, anzi vogliamo fornire qualche piccolo consiglio per evitare di tornare alla vita quotidiana imbronciati e, soprattutto, con gli evidenti segnali di quella che gli esperti definiscono sindrome da “rientro dalle vacanze“.
Si tratta di uno stato che molti di noi hanno avuto occasione di sperimentare, almeno una volta, dopo un periodo lontano da casa ed il successivo riavvio delle normali attività quotidiane.
Il turismo responsabile, tra avventura e benessere
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