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Tonificare il corpo con l'AcquaPilates

Tonificare il corpo con l’AcquaPilates

Con l’estate, il caldo, le nostre vacanze in spiaggia, cresce la richiesta di attività che ci aiutino a mantenere la nostra forma fisica, ma siano anche divertenti e poco faticose. E’ il vero e proprio boom delle discipline che riadattano sports normalmente praticati in palestra ed al chiuso, nello spazio, sicuramente più piacevole, dell’acqua. E’ [...]

Tutti in forma con l'AquaFit

Tutti in forma con l’AquaFit

La primavera è ormai alle porte, ed in molti già pensano a come fare per rimettersi in forma in modo sano ed efficace in vista dell’estate e della prova costume. Ormai le palestre che offrono corsi di fitness, aerobica, pilates sono tantissime, e basta fare una breve ricerca per trovarne una vicino casa. Se, però, [...]