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Tonificare il corpo con l’AcquaPilates

Con l’estate, il caldo, le nostre vacanze in spiaggia, cresce la richiesta di attività che ci aiutino a mantenere la nostra forma fisica, ma siano anche divertenti e poco faticose.
E’ il vero e proprio boom delle discipline che riadattano sports normalmente praticati in palestra ed al chiuso, nello spazio, sicuramente più piacevole, dell’acqua.
E’ il caso [...]