attività cardiaca

L'acido folico migliora prestazioni fisiche e funzioni cardiache

L’acido folico migliora prestazioni fisiche e funzioni cardiache

Le donne, soprattutto quelle che svolgono un’intensa attività fisica, possono andare incontro all’amenorrea, un blocco del ciclo mestruale che può aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiache. Secondo i ricercatori del Medical College of Wisconsin (USA), questo problema può essere superato assumendo acido folico, una sostanza contenuta nelle verdure a foglia verde e in parti [...]

Un cuore sano mantiene giovane il cervello

Un cuore sano mantiene giovane il cervello

Esiste una stretta correlazione tra lo stato di salute del cuore e quello del cervello, al punto che mantenere in forma il primo rallenta il naturale invecchiamento del secondo. E’ quanto ha scoperto un gruppo di ricercatori della Boston University dopo aver osservato un campione di circa 1500 persone. Gli studiosi americani hanno infatti notato [...]