attività cerebrale

Dormire meno di 6 o più di 8 ore a notte invecchia il cervello

Dormire meno di 6 o più di 8 ore a notte invecchia il cervello

Esiste un numero di ore di sonno ideali? Da sempre ci si interroga sul tempo che ognuno di noi dovrebbe dedicare al riposo notturno, e le risposte sono spesso discordanti. Le canoniche otto ore per alcuni sono troppe, per altri poche. Secondo un recente studio condotto da alcuni ricercatori britannici della University College London Medical [...]

Ottimisti o pessimisti? E' scritto nel nostro DNA

Ottimisti o pessimisti? E’ scritto nel nostro DNA

Vedere il bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto, svegliarsi al mattino fiduciosi di intraprendere un’ottima giornata o, al contrario, aprire gli occhi con il chiaro sentore che tutto procederà, come sempre, per il verso sbagliato: sono le due “fazioni” opposte, quelle dei pessimisti cronici e degli inguaribili ottimisti, nelle quali ognuno di noi può scegliere [...]

Anoressia, difetto del cervello ci fa vedere sempre grassi

Anoressia, difetto del cervello ci fa vedere sempre grassi

E’ uno dei mali più diffusi nella società moderna, che da anni con campagne di informazione, iniziative e progetti di educazione alimentare e psicologica, si cerca di arginare, soprattutto tra le fasce più deboli, quelle degli adolescenti e dei giovani. L’anoressia è un disturbo subdolo, che succhia l’esistenza di chi ne è colpito, convinto di [...]

Con la meditazione si riesce a ridurre il dolore

Con la meditazione si riesce a ridurre il dolore

E’ ormai risaputo che la pratica della meditazione e del rilassamento mentale e fisico, siano un ottimo aiuto per combattere malesseri e stress quotidiano. Nuove ricerche, effettuate presso l’Università di Montreal, affermano che attraverso la pratica costante della disciplina zen, si può addirittura sopportare meglio il dolore, senza ricorrere a farmaci antidolorifici, spesso mal tollerati [...]

Giocare a scacchi migliora le attività logiche e cerebrali

Giocare a scacchi migliora le attività logiche e cerebrali

Uno studio condotto dai ricercatori dell’University of Tubingen in Germania, coordinato dalla professoressa Merim Bilalic, ha dimostrato come le persone che amano giocare a scacchi riescano a migliorare le proprie capacità mentali, utilizzando entrambi gli emisferi cerebrali, rispetto agli individui che non hanno mai praticato tale disciplina, oppure che sono principianti, i quali userebbero solo un [...]

Louise Owen: la donna che ricorda tutto

Louise Owen: la donna che ricorda tutto

Louise Owen, violinista trentasettenne di New York, vive un’esistenza alquanto bizzarra: a causa di quella che viene chiamata “memoria autobiografica superiore” o ipertinesia ricorda sempre qualsiasi cosa. Ogni singolo istante della sua vita è indelebilmente inciso tra i suoi ricordi in modo perfettamente vivido. La sindrome con cui è costretta a convivere, fin dalla nascita, [...]

Maturità completa del cervello dopo i 40 anni?

Maturità completa del cervello dopo i 40 anni?

Il cervello umano è un eterno Peter Pan, infatti non smette mai di evolversi e raggiunge la maturità completa soltanto quasi alla soglia dei cinquant’anni: questo almeno è quanto emerge da un sorprendente studio britannico. I risultati della ricerca dimostrano, infatti, come questo prezioso organo sia in costante evoluzione per gran parte dell’esistenza. Secondo l’equipe [...]

In futuro sarà possibile leggere e registrare i sogni

In futuro sarà possibile leggere e registrare i sogni

Dalla California arriva una notizia che di sicuro farà discutere e parlar molto di sè. Sembra che alcuni scienziati e ricercatori della California Institute of Technology di Pasadena stiano lavorando su un sistema, già parzialmente testato sull’uomo, capace di registrare e leggere i sogni delle persone. La notizia è stata diffusa nei giorni scorsi da [...]

Perchè le donne parlano più degli uomini

Perchè le donne parlano più degli uomini

E’ lo stereotipo più facilmente ricollegabile all’universo femminile e difficilmente se ne esce “indenni”: quella di donna “dalla chiacchiera facile” è un’etichetta che gli uomini ci assegnano con una naturalezza spesso disarmante e, diciamocelo chiaramente, a volte è anche difficile trovare argomenti convincenti con cui ribattere alle “accuse” che vengono dall’universo maschile. A noi donne [...]

5 minuti per dire se il cervello dei bambini cresce in modo sano

5 minuti per dire se il cervello dei bambini cresce in modo sano

Secondo un articolo riportato dalla celebre rivista “Science”, bastano soltanto 5 minuti di tempo per ottenere un’immagine dettagliata dello sviluppo cerebrale dei bambini, così da individuare con prezioso anticipo eventuali patologie come l’autismo. E’ quanto garantisce uno studio condotto dagli studiosi della Saint Louis University (Missouri, USA), i quali hanno sviluppato un algoritmo matematico che [...]

Cervello più giovane con i frutti di bosco

Cervello più giovane con i frutti di bosco

Che la frutta abbia notevoli effetti benefici sul nostro organismo è cosa ormai nota da tempo. Ora arriva un’altra piacevole conferma da parte del medico nutrizionista Shibu Poulose, in occasione del 24° National Meeting of the American Chemical Society di Boston: le cellule cerebrali si giovano dell’assunzione di sostanze contenute nei frutti di bosco per [...]

Un cuore sano mantiene giovane il cervello

Un cuore sano mantiene giovane il cervello

Esiste una stretta correlazione tra lo stato di salute del cuore e quello del cervello, al punto che mantenere in forma il primo rallenta il naturale invecchiamento del secondo. E’ quanto ha scoperto un gruppo di ricercatori della Boston University dopo aver osservato un campione di circa 1500 persone. Gli studiosi americani hanno infatti notato [...]