È proprio vero, ridere fa bene alla salute e al cuore. La ricerca che conferma questa teoria, proviene dall’University of Maryland ed è stata presentata proprio in questi giorni a Parigi, durante il Congresso europeo di Cardiologia, che riunisce 30mila medici giunti da tutto il mondo. Secondo il team di studiosi, una bella risata, può [...]
Gli effetti benefici dell’attività fisica sull’organismo sono numerosi e ben noti, ma un team di studiosi americani, dichiara che l’esercizio fisico può essere fondamentale anche per contrastare il cancro, favorire il processo di guarigione e alleviarne gli effetti collaterali. Gli studiosi, nel MacMillan Report sostengono infatti che tutte le persone malate di cancro, dovrebbero effettuare almeno [...]
Una combinazione di allenamento con i pesi e di esercizio fisico aerobico potrebbe essere la migliore ricetta per le persone in sovrappeso a rischio di diabete e malattie cardiache. Le persone che si dedicano alla sola attività aerobica scendono di peso e diminuiscono i centimetri del loro girovita, al contrario, quelli che prediligono il sollevamento [...]
In base ai dati giunti da uno studio della Coldiretti, quest’anno gli italiani che dovranno fare i conti con chili di troppo raggiungono il 35%, rappresentando una media di 4 italiani su 10, mentre il 10% si ritiene addirittura obeso. Una soluzione innovativa per lo scioglimento delle adiposità localizzate arriva dalla Fiera Wellness che si [...]
E’ un problema che conoscono bene, ahimè, coloro che sentono il bisogno di terminare la propria giornata con una bella corsa. E non si tratta certo di un semplice “dettaglio”, se l’impossibilità di correre a causa del brutto tempo, può causare negli sportivi vere e proprie sindromi da astinenza e creare stati di malessere ed [...]
Se cercate un rimedio efficace contro il mal di testa, che non obblighi all’utilizzo di farmaci e privilegi metodi il più possibile naturali, forse gli studi più recenti fanno al caso vostro. Secondo gli studi condotti dal Centro di medicina del dolore dell’Irccs Neuromed di Pozzilli (Isernia), le persone che si dedicano regolarmente all’attività sessuale, [...]
Diverse ricerche di genetica hanno confermato che l’obesità dipende in parte anche dal Dna. Questo aspetto, tuttavia, non deve indurre a credere che la pratica dell’attività fisica e l’adozione di un sano regime alimentare siano inutili per le persone geneticamente predisposte all’obesità. Uno studio recente, curato dall’Università di Cambridge (Gran Bretagna), ha infatti dimostrato che [...]
Come emerge da numerose ricerche effettuate per indagare il ruolo dello stile di vita sull’incidenza della disfunzione erettile, la vita sedentaria e i chili in eccesso sono gli acerrimi nemici della salute sessuale. Lo studio di M. H. Blanker, ad esempio, condotto in Olanda su 1.700 uomini tra i 50 e i 75 anni d’età, [...]
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