Che lo iodio abbia effetti benefici sul nostro organismo è cosa nota, tuttavia il modo per aumentarne l’assunzione non è tanto il classico soggiorno al mare, quanto piuttosto una dieta adeguata. E’ quanto sostiene Giorgio Iervasi dell’Istituto di Fisiologia Clinica del CNR di Pisa: “Il mare e l’inalazione naturale dello iodio fanno senz’altro bene, così [...]
Abbiamo raccolto, in questo speciale, alcuni interessanti articoli relativi all’estate, che per molti è sinonimo di ferie, vacanze, viaggi. Vi proponiamo il kit da portare con sè in vacanza, i viaggi alternativi a base di sport e quelli completamente dedicati al relax. Inoltre approfondimenti su quando partire, la scelta degli alberghi e lo stress legato [...]
Si tratta di una scelta molto personale, dettata a volte da questioni di praticità e senso estetico, altre, da vere e proprie scelte di vita che riguardano la consapevolezza del proprio corpo. La moda del topless, in realtà, è molto più diffusa all’estero, magari nello scenario di nature incontaminate, che invogliano a concedersi più libertà. [...]
Mancano pochi giorni alle nostre vacanze e siamo già proiettati verso le mille cose da preparare e mettere in valigia. Anche se, puntualmente, nonostante i nostri tentativi di far ordine e organizzarci il più possibile, si finisce di dimenticare qualcosa. Preparate borse, abiti, documenti e biglietti, una piccola parte del nostro tempo dedichiamola alla prevenzione [...]
Se nella vostra mente l’idea di “vacanza” si associa inevitabilmente allo sfondo naturale del mare, oggi potreste avere un motivo in più per assecondare le vostre convinzioni. Una proposta molto invitante è quella che associa il relax ed il divertimento delle località balneari alle cure benefiche dell’acqua marina. La talassoterapia, che sfrutta i vari elementi [...]
Arriva l’estate, i bambini già sognano il mare, i giochi sulla sabbia e le “nuotate” in acqua, attenzione però alla salute dei loro occhi, infatti se per noi adulti è sufficiente indossare un paio di occhiali da sole, per i più piccoli bisogna porre maggior attenzione nella loro scelta. A raccomandarsi è il dottor Francesco [...]
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