Alcuni ricercatori di Cambridge hanno scoperto il metodo per imparare e memorizzare nuove parole. Il segreto sta nel ripetere il termine da fissare nella mente per 160 volte in 14 minuti, ovvero circa 11 volte al minuto. Tale ricerca, pubblicata dal Journal of Neuroscience, potrebbe rivelarsi molto utile sia per la riabilitazione della parola nei soggetti [...]
Che fare sport fosse benefico per il nostro organismo lo sapevamo ormai da tempo e tutti abbiamo sperimentato quanto sia rigenerante per il nostro benessere un pò di sana attività fisica, soprattutto dopo una giornata densa di impegni ed esposta a numerose fonti di stress. E forse non è un caso se i Latini utilizzavano [...]
L’estate si avvicina, le scuole chiudono, eppure c’è chi come gli studenti impegnati negli esami di stato che incominciano già ad essere in fibrallazione, con loro le mamme che già pensano a diete dedicate allo stress da studio. Ecco alcuni piccoli consigli da seguire. Essenzialmente sono 4 le regole dietetiche per una buona memoria: – [...]
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