Gli spuntini fuori pasto, specie durante la notte, sono il nemico numero uno per una dieta corretta ed equilibrata. Sebbene questo sia ormai assodato da tempo, ora uno studio condotto dall’Università Northwestern dell’Illinois, ha dimostrato scientificamente che, a parità di quantità e qualità di cibo ingerito, mangiare nelle ore notturne fa ingrassare molto di più. [...]
Spesso si pensa che siano gli spuntini fra un pasto e l’altro una delle principali cause dell’accumulo di grasso nel nostro organismo. Ecco dunque che molte persone cercano, erroneamente, di arrivare a digiuno ai pasti, per poi, spesso, lasciarsi “prendere dalla fame”, ingerendo più calorie di quelle che si sarebbero assunte se, invece, ci fosse [...]
Caduta dei Capelli
Bellezza dei Capelli
Speciale Anti Cellulite
© Copyright 2011 Banzai Media S.r.l. - P. IVA 05791120966 Tutti i diritti riservati
