Esiste una correlazione tra la velocità di apprendimento e la corteccia motoria? Sì, secondo una ricerca anglosassone, che ha studiato tale velocità nell’acquisizione di musica o balli. Lo studio è stato condotto dagli esperti dell’Università di Oxford in Gran Bretagna e pubblicato sulla rivista Current Biology. Secondo quanto analizzato attraverso l’utilizzo di una spettroscopia di [...]
Se avete voglia di provare, per l’autunno, un nuovo programma di allenamento che abbini divertimento e tonificazione, allora il nuovo ciclo di esercizi lanciati dall’azienda sportiva Reebok, potrebbe fare al caso vostro. Sfruttando il trend degli ultimi anni, che vede il mondo del fitness e del benessere assumere sempre più una dimensione domestica, grazie all’utilizzo [...]
Se un uomo è bravo a ballare, pare sia anche più seducente: le donne, forse, si lasciano conquistare facilmente dai ballerini più capaci. E’ questo il risultato di una particolare ricerca effettuata in Gran Bretagna dalla Northumbria University e guidata dallo psicologo evoluzionista Nick Neave. Il fondamento scientifico che si cela dietro questo risultato sarebbe [...]
Se in questo periodo avete voglia di cambiamento, di stare in forma, attraverso movimenti d’espressione nuovi e siete pronti ad esperienze polisensoriali, la Hula-fit potrebbe fare al caso vostro. Si tratta di una disciplina, legata prevalentamente al fitness ed al benessere che, sperimentata negli Stati Uniti, sta cominciando a diffondersi anche in Italia, dove si [...]
Letteralmente “danza del palo”, ma se avete pensato ad atmosfere sordide da night club e movenze non adatte a voi, siete sulla strada sbagliata. La Pole Dance è, infatti, una vera e propria disciplina del fitness, che abbina movimento dinamico e tonificante, doti di equilibrio, agilità ed ottima resistenza muscolare, alla raffinata arte del sedurre [...]
C’è chi la considera vera e propria arte, chi la utilizza come ottimo antistress. Ed ancora chi la vede come un modo divertente e completo per tenersi in forma e chi, invece la considera strumento profondo di “conoscenza del sè”. La danza è sicuramente tutto questo e molto altro ancora, strumento poliedrico, arrichito di valenze [...]
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