In un futuro non troppo lontano potrebbe arrivare la gomma da masticare che aiuta a tenersi in forma. Ad annunciarlo un team di studiosi della Syracuse University, negli Stati Uniti, capitanati da Robert Doyle. Secondo quanto descritto sulla rivista Journal of Medicinal Chemistry, gli scienziati sarebbero vicini alla realizzazione di un chewing gum o di [...]
Le colonne del Daily Mail ci raccontano la storia di Drew Manning, personal trainer di 30 anni, dal fisico invidiabile, che ha deciso di diventare obeso per capire come vivano e ciò che provino le persone con forti problemi di sovrappeso. Il suo obiettivo era di aumentare il proprio peso di più di 30 kg in [...]
A zona, proteica, dissociata, vegetariana: esistono molti tipi di dieta dimagrante. Più o meno rapida, ognuna si basa su un regime ipocalorico, ossia sulla riduzione del numero di calorie ingerite, per raggiungere il proprio peso forma. Per perdere peso, ci si può affidare a un’alimentazione povera di carboidrati e grassi, spesso l’assunzione dei cibi per [...]
Snack e spuntini da sgranocchiare davanti alla tv, durante il lavoro o sui libri, contribuiscono non poco all’aumento di peso. Mangiare questi cibi, quasi sempre fuori pasto e in determinate situazioni, è un’abitudine che spesso diviene incontrollabile, come se davvero il nostro corpo non potesse fare a meno di dire basta. Alcuni ricercatori americani hanno [...]
Qual’è lo sport migliore per dimagrire? Nuoto, jogging, aerobica? Sono tante le attività aerobiche che ci fanno bruciare calorie e sciolgono il grasso in eccesso. Scegliere quale sia la migliore è tuttavia abbastanza difficile. Alcuni ricercatori americani hanno scoperto però, che dimagrire più velocemente non dipenderebbe soltanto dal tipo di sport praticato, ma da come lo [...]
È noto che mangiando lentamente, i cibi vengono assaporati di più, favorendo il senso di sazietà e nuovi studi scientifici hanno dimostrato che aumentando il numero delle masticazioni si può dimagrire e bruciare calorie. Già infatti l’Obesity Society, qualche tempo fa aveva dichiarato che masticando chewing gum si poteva perdere peso (APPROFONDIMENTO) e dalla Cina [...]
La cosiddetta dieta del sondino (NEC), che avevamo ampiamente descritto un paio di mesi fa (APPROFONDIMENTO), torna in questi giorni a far parlare di se. A seguito del boom incontrollato di richieste per questa dieta “miracolosa”, il minstro della salute Ferruccio Fazio, aveva sollecitato il Consiglio superiore di sanità, affinchè intervenisse, dettando le linee guida [...]
Un dietologo “tascabile” e pronto all’uso per monitorare i propri progressi nella dieta? Da oggi è possibile, grazie a una nuova applicazione per iPad e iPhone. Lose It, questo il nome del nuovo programmino per i device della Apple è infatti disponibile per essere scaricato gratuitamente (VEDI). Nella fattispecie, si tratta di un’applicazione in grado [...]
Dall’Università Johns Hopkins di Baltimora, negli USA, arriva una notizia che potrebbe presto cambiare l’approccio e soprattutto i risultati per quanto riguarda l’obesità ed il sovrappeso. Se, infatti, fino ad ora per contrastare l’accumulo eccessivo di grasso nelle persone obese, ci si basava essenzialmente su una dieta rigida, sul movimento, sull’assunzione di medicinali e, nei [...]
La maggiore o minore assunzione di carboidrati riveste un ruolo fondamentale all’interno di svariate diete ipocaloriche. Molti studi hanno cercato di trovare la “formula magica” per un corretto apporto di zuccheri, ma mai nessuno aveva messo a confronto diete per dimagrire identiche, in cui a variare era soltanto il momento della giornata in cui si [...]
Otto anni e due mesi di reclusione, 35 mila euro di ammenda, interdizione dai pubblici uffici per cinque anni e impossibilità di esercitare la professione medica per due: questa la durissima pena inflitta al dottor Christian Mathias Zohoungbogbo, meglio conosciuto come il “medico degli obesi”. Il Tribunale di Torino, dopo anni di consulenze e testimonianze, [...]
La Pasqua appena trascorsa non sembra aver risentito della crisi economica e dei consumi che ancora attanaglia il nostro Paese e tutta l’Europa. Già prima dei giorni di festa, infatti, erano state diffuse alcune statistiche che dimostravano come sia le prenotazioni nei ristoranti e strutture ricettive, sia le vendite di prodotti alimentari abbiano mantenuto il [...]
Con l’estate alle porte, questi mesi diventano fondamentali per sciogliere le adiposità in eccesso e ritrovare la forma fisica “perfetta” dopo la lunga e fredda stagione invernale. Da qualche tempo si sente parlare della “miracolosa” dieta che promette di far perdere addirittura 10 kg in 10 giorni, grazie ad un sondino inserito nel naso fino [...]
Caldo, estate, mare e “prova costume“: queste sono le parole che cominciano già a circolare sulla bocca di tutti, in vista dell’ormai prossima stagione estiva. E insieme a questi concetti “base”, ce n’è un altro che, sicuramente, li unisce tutti: la dieta. Chi, durante l’inverno ha messo su qualche chilo di troppo, proprio in questi [...]
Alla base di una corretta alimentazione è fondamentale eseguire un’equilibrata attività fisica. Esistono dei cibi, con i quali integrare la propria dieta, a colazione o tra un pasto e l’altro, che favoriscono il metabolismo dei grassi come per esempio: la frutta secca, nello specifico, nocciole, noci o mandorle. Di queste ne bastano anche 3, che gustate [...]
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