I modelli di bellezza che i media impongono alla società in cui viviamo sono sempre meno aderenti alla realtà. Sfogliando le pagine di una rivista o facendo zapping sul piccolo schermo, le immagini di attrici e modelle sono sempre più perfette e prive di difetti. Nella maggior parte dei casi però, il merito non è [...]
Anche nel 2011, per il quarto anno consecutivo, il mese di maggio sarà il mese dell’informazione e della prevenzione psicologica, il Maggio di Informazione Psicologica (Mip). Organizzato da Psycommunity, la più importante community online di psicologi e prsicoterapeuti italiani, quest’evento vedrà svolgersi, in moltissime città italiane, seminari, incontri a tema, convegni e conferenze sul tema [...]
I semi di sesamo si rivelano utili per combattere l’affaticamento del corpo dopo un duro training atletico, sono un ottimo ricostituente in caso di malattia e sono alla base di una dieta sana. Ricchi di vitamine, minerali e aminoacidi essenziali, risultano fondamentali nella crescita e nello sviluppo del sistema nervoso e per favorire una buona [...]
Tra le pratiche della naturopatìa troviamo l’automassaggio, noi in questo speciale tratteremo in particolare quello della mano. Si tratta di una disciplina di medicina complementare, non è ancora accettata dalla scienza medica e si basa sul meccanismo dell’omeostasi. Questa, definisce la capacità di ciascun essere umano di autoregolarsi per mantenere costante l’equilibrio psicofisico. La naturopatìa, quindi, [...]
Il Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali ha predisposto delle linee guida per le aziende, grazie alle quali sarà possibile quantificare il livello di stress dei dipendenti. Dal primo gennaio 2010, tutti i datori di lavoro saranno tenuti ad attuare il Testo unico per la sicurezza e la salute nei luoghi di lavoro. La [...]
Il Rapporto Censis delinea ogni anno un preciso spaccato della società italiana; vi sono racchiuse le opinioni sullo stile di vita attuale, le aspettative e le preoccupazioni per il futuro dei nostri connazionali. Lo studio riguardante il 2010, è stato illustrato nel corso della giornata odierna a Roma, da Giuseppe de Rita e Giuseppe Roma, [...]
Segni dei costumi che cambiano: se prima l’eterna lotta, tra figli e genitori, riguardava le ore notturne passate davanti a tv e consolle di videogiochi vari, ora la nuova minaccia sembra essere legata al pc, ed in particolare a social network e servizi di chat vari presenti nel web. Sì, perchè se gli italiani sembrano [...]
Il tè, mentre per molti è una semplice bevanda da sorseggiare quando si è un pò infreddoliti, per le culture orientali, ma anche per i suoi estimatori, è un vero e proprio rito, fonte di tradizioni e leggende, momento di incontro tra i sensi e la mente. Ogni Paese conserva gelosamente l’insieme dei gesti che [...]
Gli uomini di qualsiasi epoca hanno interrogato saggi, religiosi e filosofi per scoprire il segreto della felicità. Il poeta Orazio diceva ”Dum loquimur fugerit invida aetas: carpe diem, quam minimum credula postero”, cioè ”Mentre parliamo il tempo, invidioso, sarà già fuggito: cogli l’istante, riponendo fiducia meno possibile nel domani”. Uno studio condotto da due psicologi [...]
Si è concluso ieri, 14 novembre, presso il Teatro del Buratto di Milano, un importante incontro organizzato dall’ospedale Sacco, in particolare dal Centro psico-sociale dell’Unità operativa di Psichiatria, diretta dal professor Giuseppe Tissi, che ha avuto come filo conduttore un problema particolarmente sentito a livello sociale, il mondo delle allucinazioni, soprattutto di origine uditiva. E’ [...]
Se fosse possibile cancellare i ricordi dolorosi che hanno segnato la vostra esistenza semplicemente assumendo una pillola, sareste fra coloro che farebbero la fila in farmacia fin da ora? Questa domanda non è una semplice provocazione o pura fantascienza, ma un’anticipazione delle potenzialità farmacologiche disponibili in un futuro, neanche troppo lontano. Un’equipe di ricercatori della [...]
Il termine tecnico, che definisce tale vizio diffusissimo nella popolazione, è quello di “onicofagia”; detto in altre parole, è la pratica ripetuta e molte volte ossessiva, di portarsi le dita alla bocca e rosicchiarle compulsivamente, soprattutto nei momenti di maggior stress e tensione. E’ un vizietto che potremmo definire trasversale, perchè riguarda i più piccoli, [...]
Se pensate che il vostro partner, a volte, sia davvero insopportabile e vi scoprite sempre più spesso a pensare, “Ma chi me lo ha fatto fare?”, consolatevi, perché la vostra scelta, apparentemente insana, di vivere insieme al vostro partner, avrebbe degli effetti benefici sulla qualità della vostra vita. Sembra infatti che, forse come giusta ricompensa [...]
Massima allerta per coloro che durante la settimana si trovano ad uscire sempre più tardi da lavoro e rinunciano a divertimento, tempo libero e sport, pur di finire il progetto a cui stanno lavorando: potreste essere affetti da dipendenza dal lavoro, o detto in termini decisamente più anglosassoni, potreste essere potenziali “workaholic“. Sì, perchè studi [...]
Dopo il periodo di relax e le nuove abitudini di vita regalate dal clima decisamente più disteso e benefico delle vacanze, è assai comune, una volta rientrati in ufficio e nella routine consueta della nostra realtà, avvertire il desiderio di cambiamento. Piccolo o grande, ciò che interessa è che sia in grado di portare qualcosa [...]
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