I pettorali, assieme agli addominali, sono tra i muscoli a cui gli uomini tengono maggiormente. Averli scolpiti e tonici è infatti alla base per un fisico perfetto, che gli altri uomini e soprattutto le donne non mancheranno di notare. La vita frenetica di ogni giorno, non permette a tutti di allenarsi in palestra con regolarità. [...]
I pettorali, croce e delizia di tutti gli uomini (e le donne…). Simbolo di virilità, se ben sviluppati, troppo spesso trascurati, diventano piuttosto antiestetici. Non sempre è colpa nostra. Bisogna sapere che la zona dei pettorali, per questioni genetiche, tende ad accumulare adipe maggiormente rispetto ad altre zone, con il risultato, che spesso si ha [...]
Per un uomo avere pettorali “grossi così” e perfetti, è piuttosto importante. Un petto potente ed esplosivo permette di avere un’immagine più virile e soprattutto seducente. Per tonificare e potenziare una delle zone più importanti del corpo di un vero maschio, è possibile effettuare n. 2 serie da 10 ripetizioni dei seguenti quattro esercizi. Per garantire [...]
L’arrivo dell’autunno ci porta a riporre i vestitini leggeri e scollati che abbiamo indossato durante l’estate, lasciando spazio a maglie più coprenti e maglioni, ma questa non è certo una scusa per mettere da parte la forma fisica! Il cruccio di molte donne è il seno, chi lo ha piccolo lo vorrebbe più grande, chi [...]
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