Speriamo davvero non ce ne sia bisogno. Ma, poichè la prudenza in questi casi è d’obbligo, è bene prima di partire, preparare un piccolo kit di primo soccorso, da mettere in valigia, e che potrà rivelarsi utile per risolvere tutti quei piccoli disagi che possono verificarsi in vacanza. Complice il caldo torrido, le molte ore [...]
Chi lo desidera potrà finalmente disporre del passaporto sanitario, vale a dire 24 pagine in formato documento che contengono le nostre generalità, il gruppo sanguigno, le malattie avute, le terapie in atto, i familiari da avvisare, le vaccinazioni somministrate in passato e altre informazioni relative al nostro stato di salute. Il passaporto sanitario, oltre a [...]
E’ un problema che torna puntuale a farci visita ogni volta che trascorriamo un periodo di vacanza al mare o in montagna. Dopo qualche giorno passato distese al sole, tra nuotate e passeggiate, ci accorgiamo che i nostri capelli cominciano a perdere tono, risultano inariditi al tatto (il tipico effetto paglia), opachi e fanno fatica [...]
In estate, con le temperature che spesso sfiorano i 40 gradi, resistere al caldo sembra davvero impossibile e, nonostante abiti di lino, condizionatori, dieta leggera, docce frequenti, la sensazione di calura e spossatezza sembra proprio non volerci abbandonare. Cosa fare per superare il disagio e soprattutto trovare un sollievo immediato? La parola d’ordine, in questi [...]
Le nostre vacanze sono arrivate ed abbiamo provveduto al necessario per partire sereni e spensierati. Un ulteriore accorgimento, che per molti può rivelarsi davvero utile, riguarda i comportamenti da adottare durante il viaggio che ci aspetta, prima di arrivare alla meta delle nostre vacanze. Spesso infatti, durante il viaggio in aereo, in auto, in nave [...]
Potrebbe essere un’ottima idea per la vostra estate, una vacanza che assume sempre più i connotati di vero e proprio “viaggio”, dalle anime diverse ed affascinanti. E’ la dimensione del turismo sostenibile e responsabile, una soluzione ideale per chi vuole scoprire nuove mète lontano dagli schemi convenzionali, proteggere e vivere la natura, conoscere e capire [...]
Con l’arrivo dell’estate e delle giornate più calde, cambiano le esigenze del nostro corpo e, soprattutto della nostra pelle. Con la sudorazione che aumenta, l’esposizione al sole ed alla salsedine, la pelle diventa più delicata e, spesso, ci chiediamo se sia il caso di esporla all’utilizzo del profumo, o se, invece, avendo una percentuale alcolica, [...]
Con il sole, il caldo ed il sale sulla pelle cambiano le nostre abitudini di make up. Per chi proprio non riesce a rinunciare all’uso del trucco anche in spiaggia, ecco alcune semplici regole, da tenere sempre a mente, per evitare di uscire fuori dall’acqua con strane striature nerastre o avere un maquillage “a chiazze”. [...]
In estate, cresce la voglia di tonificare i propri muscoli, in particolare quelli di glutei, gambe, braccia, addome. Si desidera bruciare velocemente grassi in eccesso ed il caldo, di certo, non facilita le attività sportive: per questo abbiamo raccolto una serie di esercizi e sport da svolgere in piscina o al mare, in uno speciale [...]
Con l’estate, il caldo, le nostre vacanze in spiaggia, cresce la richiesta di attività che ci aiutino a mantenere la nostra forma fisica, ma siano anche divertenti e poco faticose. E’ il vero e proprio boom delle discipline che riadattano sports normalmente praticati in palestra ed al chiuso, nello spazio, sicuramente più piacevole, dell’acqua. E’ [...]
Abbiamo raccolto, in questo speciale, alcuni interessanti articoli relativi all’estate, che per molti è sinonimo di ferie, vacanze, viaggi. Vi proponiamo il kit da portare con sè in vacanza, i viaggi alternativi a base di sport e quelli completamente dedicati al relax. Inoltre approfondimenti su quando partire, la scelta degli alberghi e lo stress legato [...]
Quando bisogna andare in vacanza? Qual è il momento migliore per staccare e concedersi una pausa dalla routine quotidiana? Eliminando l’opzione “sempre”, che putroppo solo pochi eletti hanno la possibilità di soddisfare, tentiamo di rispondere, ponendo risalto su alcuni aspetti significativi. E’ ovvio che il primo elemento da considerare è la nostra disponibilità. Non tutti [...]
Con l’arrivo dell’estate e delle vacanze, aumentano le occasioni per star fuori e concedersi uscite in compagnia degli amici. Complice il caldo, la voglia di mangiare qualcosa di veloce e poco impegnativo, soprattutto dopo una giornata trascorsa al mare, l’aperitivo diventa il protagonista indiscusso delle nostre serate. Occhio però, perchè spesso, dietro cocktail freschi, finger [...]
Il sole è già caldo, le giornate sono sempre più lunghe e la voglia d’estate cresce sempre di più così come la voglia di rinnovare il proprio guardaroba cercando sempre di essere al passo con le nuove mode. Ecco una breve guida per essere sempre fashion. ACCESSORI – Quest’anno in spiaggia anche le fighettine avranno [...]
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