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Bellezza è semplicità, donne italiane acqua e sapone

Bellezza è semplicità, donne italiane acqua e sapone

Come si vedono le donne italiane quando si guardano allo specchio? Che rapporto hanno con il proprio corpo e come curano il loro lato estetico? Per rispondere a queste ed altre domande, il portale alfemminile.com ha svolto un sondaggio nei principali Paesi europei, tra cui l’Italia. Da noi, sono state intervistate 1.560 donne e il [...]

Chirurgia estetica: denti, naso e glutei gli interventi top

Chirurgia estetica: denti, naso e glutei gli interventi top

Un numero di persone sempre maggiore si sottopone a interventi di chirurgia estetica o è propenso a farlo. Questo è il macro dato che emerge da un sondaggio condotto in diversi Paesi da Eurisko. La società ha intervistato 10mila soggetti di età compresa tra i 18 e i 55 anni, in Cina, Corea del Sud, [...]

Glutei alti e sodi grazie alla culotte effetto "push up"

Glutei alti e sodi grazie alla culotte effetto “push up”

E’ la nuova ossessione delle donne, soprattutto con l’estate e l’ansia di sfoggiare forme perfette in spiaggia: avere un “lato B” perfetto, tonico e proporzionato. Non sono poche le donne che “soffrono” per la mancanza di un fondoschiena impeccabile, in grado di conferire a tutto il corpo un andamento sinuoso e slanciato. E dunque via, [...]

Costume da mare: qual è il più adatto e mi sta meglio?

Costume da mare: qual è il più adatto e mi sta meglio?

Estate: per molte di noi è quasi tempo di vacanze e di trascorrere le sognate giornate al mare. Ma come siamo messe con la “mise” da adottare in spiaggia? Abbiamo già scelto quali costumi da bagno portare con noi? Per chi non ha ancora le idee chiare su cosa comperare, oppure è combattuta sulla scelta [...]

Tonificare i muscoli e bruciare grassi con il fitness in acqua

Tonificare i muscoli e bruciare grassi con il fitness in acqua

In estate, cresce la voglia di tonificare i propri muscoli, in particolare quelli di glutei, gambe, braccia, addome. Si desidera bruciare velocemente grassi in eccesso ed il caldo, di certo, non facilita le attività sportive: per questo abbiamo raccolto una serie di esercizi e sport da svolgere in piscina o al mare, in uno speciale [...]

Cellulite: consigli, rimedi naturali, diete

Cellulite: consigli, rimedi naturali, diete

Benvenuta nello speciale “anti cellulite“, con i migliori consigli di Yourself, dedicati a questo problema che affligge costantemente molte donne. Si parte dai rimedi naturali e fai da te fino alle diete, dalle creme ai fanghi, alle nuove tecnologie fino ai massaggi ed all’attività sportiva necessaria per rassodare glutei, cosce, addome. Seguendo i consigli proposti, [...]

Come eliminare la cellulite in spiaggia

Come eliminare la cellulite in spiaggia

Ci risiamo anche quest’anno. Le vacanze sono alle porte, il caldo invita a tirar fuori dall’armadio vestitini e shorts e noi? Nonostante i buoni propositi, l’attività fisica costante e l’utilizzo di creme specifiche, abbiamo ancora una lotta da combattere, quella più dura, contro la cellulite. Ma quest’anno abbiamo un alleato in più al nostro fianco: [...]

Il grasso che non fa male

Il grasso che non fa male

Le donne dalle forme un po’ più abbondanti e dalle curve più prosperose possono stare tranquille: il grasso dei glutei e delle cosce non è dannoso, costituirebbe anzi una naturale protezione dal diabete e dalle malattie cardiovascolari, contrastando l’azione di pericolosi acidi grassi grazie anche ad un agente infiammatorio che ostacola l’ostruzione delle arterie. E’ [...]

Come eliminare la cellulite in 10 mosse

Come eliminare la cellulite in 10 mosse

La cellulite è il “male” che accomuna, più o meno, tutte le donne! Non dipende solo dal peso, ma da altri fattori, come la circolazione e la ritenzione idrica. Anche se è pressocchè impossibile liberarsene in maniera radicale e definitiva, è possibile combatterla, riducendone gli inestetismi e tenendola sempre sotto controllo! Ecco 10 semplici consigli [...]