Iyengar, lo yoga contro il mal di schiena
E’ ben noto come lo yoga possa far bene al nostro organismo, secondo però il National Center of Complementary and Alternative Medicine, questa particolare disciplina può giovare anche e soprattutto al mal di schiena. Parliamo dello Iyengar, ramo dello yoga efficace nel ridurre il dolore e i disturbi dell’umore correlati a mal di schiena cronici. [...]
