È stato scoperto perché mangiando gelato ghiacciato a volte si ha una sensazione di fastidio alla testa, che può sfociare in veri e propri mal di testa. Gli studiosi della National University of Ireland di Galway, in collaborazione con la Harvard Medical School, hanno infatti esaminato le reazioni cerebrali su un gruppo di 13 volontari, [...]
Il mal di schiena potrebbe essere scatenato dalla presenza in elevate quantità della molecola NF-kB. A sostenerlo è stata un’equipe di ricercatori italiani che ha pubblicato uno studio sulla rivista Spine, dove si legge che ad alte concentrazioni di questa sostanza, equivale anche una maggiore degenerazione dei tessuti cartilaginei presenti tra le vertebre, ovvero i [...]
Dopo l’invenzione dell’iPad, quasi tutte le aziende hi-tech hanno iniziato a produrre un proprio modello di tablet, contribuendo alla sua diffusione. Questo strumento, a differenza di un computer portatile, può essere impiegato assumendo varie posizioni, a seconda dell’utilizzo che se fa. Lo si può tenere in posizione verticale per guardare un film, lo si può [...]
L’iPain, così come l’ha ribattezzato il Daily Mail, è il nuovo disturbo che rischia di affliggere le nuove generazioni che non possono fare a meno dei propri dispositivi hitech, che si parli di smartphone, tablet o pc portatili. Infatti secondo gli esperti inglesi della British Chiropractic Association, nel Regno Unito, almeno 1 su 4 lamenta [...]
Lo stress da lavoro come causa principale di assenza dal lavoro, prima ancora di altre malattie come il mal di schiena, febbre influenza e addirittura il cancro. Così gli effetti collaterali della prolungata crisi economica che hanno generato sui lavoratori un aumentato carico di lavoro, hanno anche prodotto un maggiore livello di pressione psicologica per [...]
Dormire la giusta quantità di tempo è importante sotto diversi punti di vista. Sono innumerevoli gli studi sul sonno che hanno accertato che un corretto riposo notturno riesca, tra le altre cose, a migliorare la concentrazione durante il giorno (APPROFONDIMENTO), aiutando i neuroni a “riposarsi” e a non farci commettere errori (APPROFONDIMENTO). Secondo diverse ricerche, non [...]
Il mal di schiena rappresenta uno dei disturbi più comuni, secondo solo al mal di testa e rischia di crescere ancora di più con l’aumento dei casi di obesità e della vita sedentaria. Infatti, come sottolineano gli esperti, i nemici principali della colonna vertebrale, sono rappresentati dal sovrappeso e da una struttura muscolare debole, non [...]
Dal 21 al 29 maggio si terrà la Settimana Italiana del Rolfing, organizzata dall’AIR (Associazione Italiana Rolfing). In merito a ciò, in 10 diversi centri specializzati italiani, sarà possibile effettuare sedute gratuite e avere informazioni dettagliate sull’attività dei Rolfer, ovvero sull’operato di professionisti nella cura del mal di schiena secondo le teorie della Dottoressa Ida [...]
Cos’è l’ernia del disco L’ernia del disco è una patologia che colpisce i cosiddetti “dischi” intervertebrali presenti tra le vertebre della spina dorsale. Si tratta, sostanzialmente, della fuoriuscita del nucleo polposo presente all’interno di un un anello: la rottura di quest’ultimo permette al nucleo in questione di “uscire” dal cuscinetto, e provoca quindi un’irritazione o [...]
La postura scorretta può procurare diversi fastidi lungo l’intera colonna vertebrale. L’attività fisica e una corretta alimentazione possono alleggerire, talvolta prevenire, fastidiosi e debilitanti mal di schiena. Questo è un disturbo considerato tra le prime tre fonti di disabilità nei Paesi industrializzati (APPROFONDIMENTI). La riflessologia palmare potrebbe aiutare ad alleviare e prevenire questo genere di [...]
Con la diffusione dei nuovi dispositivi informatici e telefonici, quali ad esempio tablet, laptop, e-book, smartphone è tornata anche la moda del borsello da uomo. A tracolla o a spalla, in molti casi questo accessorio è diventato indispensabile per chi, tutti i giorni, ha necessità o semplicemente voglia di trasportarsi dietro tutta la tecnologia a sua [...]
Una ricerca condotta dalla Società Italiana di Ortopedia e Traumatologia (SIOT) stabilisce che il mal di schiena può esser causato da: cattiva postura davanti al PC, portafogli e cellulari pesanti, borse a tracolla per i portatili, scarpe scomode. Sono oltre due milioni gli uomini italiani che ne soffrono. Nell’ultimo congresso tenuto dal SIOT, il professor [...]
Chi di noi, dopo una lunga e stressante giornata di lavoro passata in ufficio non si è sentito, almeno una volta, completamente distrutto, rigido, tormentato anche da un terribile mal di testa? Bene, secondo uno studio commissionato dalla Camera di Commercio di Milano, a soffrire del classico “mal d’ufficio” sarebbero quasi 400 mila impiegati e [...]
Sono il sogno indiscusso per la maggior parte di noi, l’oggetto che ci soffermiamo più frequentemente ad ammirare sfogliando una rivista o passando di fronte ad una vetrina, il desiderio che ci risulta più difficile da abbandonare. Il tacco alto è la calzatura di gran lunga pù amata dalle donne, perchè slancia la figura, conferisce [...]
Spesso a causa di un allenamento fisico troppo intenso, un movimento forzato ed innaturale, oppure abitudini di postura sbagliate, accusiamo antipatici dolori a danno della schiena, che se non accuratamente curati e tenuti sott’occhio, possono portare a disturbi cronici ed a complicazioni che compromettono il nostro benessere e lo svolgimento delle normali attività quotidiane. Dopo [...]
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