massaggio ayurvedico

Info e programma dello Yoga Festival Roma 2010

Info e programma dello Yoga Festival Roma 2010

Diabete, malattie cardiocircolatorie, insonnia, sclerosi, insomma lo Yoga sembra che ci aiuti a combattere quasi tutto, a ricordarci questa tecnica “miracolosa”, una “festa” che si terrà a Villa Pamphili di Roma dal 4 al 6 giugno, lo Yoga Festival. Il tema di questa edizione sarà Yoga e Futuro, si andrà così a riprendere il discorso [...]

Automassaggio ayurvedico ai piedi per ritrovare il relax

Automassaggio ayurvedico ai piedi per ritrovare il relax

Al termine di una giornata stressante, ci vorrebbe un bel massaggio rilassante per riappacificarsi con il mondo, ma non sempre è possibile recarsi in spa e centri specializzati, quindi possiamo ricorrere alla tecnica dell’automassaggio ayurvedico. Questa tecnica indiana è nota per le sue caratteristiche rilassanti ed energizzanti, e la scelta dei piedi non è certo [...]