Luan Moreton, Kim Jones e Jemma Dennis sono tre sorelle che vivono a Nuneaton, una cittadina nella contea di Warwickshire, in Inghilterra. La loro storia è apparsa su tutti i quotidiani britannici, per la particolarità e la drammaticità della scelta che hanno voluto intraprendere insieme. Le tre donne hanno perso la madre quando aveva soltanto [...]
È noto che mangiando lentamente, i cibi vengono assaporati di più, favorendo il senso di sazietà e nuovi studi scientifici hanno dimostrato che aumentando il numero delle masticazioni si può dimagrire e bruciare calorie. Già infatti l’Obesity Society, qualche tempo fa aveva dichiarato che masticando chewing gum si poteva perdere peso (APPROFONDIMENTO) e dalla Cina [...]
Da sempre si dice che la prima digestione avviene in bocca e che masticare lentamente e con cura, aiuta ad avere una buona digestione dei cibi, ma ora, stando ai risultati di un recente studio, mangiare e masticare lentamente, non aiutano solo la digestione, ma anche la linea! Stando a quanto è stato dichiarato dall’Università [...]
Non è una bella notizia per chi ha delle pause pranzo davvero ristrette e deve riuscire a restare nei tempi tecnici prima di rituffarsi nel lavoro. Però i dati parlano chiaro: mangiare lentamente aiuta a mantenere il peso forma, diminuendo il rischio di sovrappeso ed obesità. La notizia si è diffusa dopo uno studio condotto [...]
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