Per coloro che in questo momento hanno bisogno di una disciplina di fitness ad alto dispendio energetico che, attraverso un elevato lavoro muscolare e di resistenza, sia utile per allentare stress, nervosismi e tensioni lavorative, la scelta ideale può essere il CrossFit. Si tratta di una nuova forma di movimento che sta davvero spopolando in [...]
E’ una disciplina che da qualche anno sta diventando un vero e proprio fenomeno di tendenza, ispirando film, pubblicità, ma anche stili di vita e nuove idee per mantenersi in forma, sfruttando in una nuova veste, ludica e dinamica, i nostri consueti spazi urbani. Per quanti ancora (davvero molti pochi) fossero estranei all’argomento, il capostipite [...]
Arriva dagli Stati uniti una nuova tendenza d’allenamento, l’ormai richiestissimo Military Fitness o più comunemente Boot Camp. Sei settimane di autodisciplina all’aria aperta, niente attrezzi, ma solo corde e pesi per un costo totale di 240 euro e appuntamenti variabili dalle due alle cinque volte nei 7 giorni per sei volte consecutive. A spiegarlo è [...]
Caduta dei Capelli
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