muscoli pelvici

Consigli per l’uomo che vuole durare di più a letto

Consigli per l’uomo che vuole durare di più a letto

Il pensiero primario di ogni bravo amatore è quello di durare tutto il tempo necessario per soddisfare la propria partner, oltre che raggiungere l’orgasmo nella maniera più soddisfacente possibile. Ecco alcuni consigli utili per durare di più durante il rapporto sessuale, in modo da evitare la pillola contro l’eiaculazione precoce a base di Dapoxetina… meglio [...]

Nuova vita tra le lenzuola, grazie agli esercizi di Kegel

Nuova vita tra le lenzuola, grazie agli esercizi di Kegel

Il caro buon vecchio dottor Kegel, all’inizio del secolo, aveva messo a punto una serie di esercizi che aiutassero le sue anziane pazienti a contenere i fastidi dell’incontinenza. Questi esercizi, se praticati con costanza avrebbero rafforzato i muscoli pelvici quel tanto che bastava ad evitare imbarazzanti perdite. Quasi 50 anni dopo, un gruppo di esperti [...]