Sempre più fonti, nelle ultime settimane, stanno diffondendo i dati di una nuova tendenza: il boom, tra gli uomini, dei “ritocchini” estetici. Lo confermano i risultati dell’IMCAS (International Master Course on Aging Skin) riguardo la chirurgia estetica maschile in crescita, sia le statistiche dell’ASAPS (American Society for Aesthetic Plastic Surgery) sull’uso sempre maggiore del filler [...]
Dopo le conclusioni dell’IMCAS di Parigi sul boom della chirurgia estetica maschile, altri dati vengono forniti dall’ASAPS (American Society for Aesthetic Plastic Surgery). C’è stato un +8,4% di interventi estetici, da parte degli uomini americani, basati principalmente su tecniche mini-invasive (in questo caso specifico siamo a +11,4%). Si tratta di un dato in controtendenza rispetto [...]
E’ in piena fase di boom, il ricorso a ritocchini ed interventi di chirurgia estetica per apparire più giovani e belli, da parte degli uomini occidentali, a partire dall’età di soli 20 anni. La conferma arriva dal 13° Congresso annuale dell’IMCAS (International Master Course on Aging Skin), svoltosi a Parigi, dal 6 al 9 gennaio 2011. [...]
Siamo ormai agli ultimi preparativi, prima di goderci qualche giorno di sano relax in spiaggia. Nonostante la costante attività fisica, i trattamenti cosmetici “d’urto”, l’attenzione a cibi e stili di vita corretti, ancora non siamo completamente soddisfatte della nostra forma fisica, soprattutto nella zona addome e pancia. Tutto sembra inutile: quell’antipatico gonfiore addominale sembra accompagnare [...]
E’ un problema che affligge un gran numero di donne, che pur se attente con diete ed attività fisica costante, non riescono ad ottenere un addome definito ed una pancia piatta. Soprattutto di fronte alla prova costume, molte guardano con preoccupazione alla propria forma fisica, temendo di lasciar intravedere una pancia più abbondante del solito [...]
Il crunch (di cui esistono diverse varianti) è l’esercizio base per i muscoli addominali, si fa distesi al suolo, con le gambe flesse (le ginocchia devono creare un angolo di 90 gradi circa). Si sollevano solo le spalle mantenendo il tratto lombare appoggiato a terra. Dovete ripiegarvi su voi stessi chiudendovi sull’addome, cercate di non [...]
Se pensavate che l’uguaglianza dei sessi ci fosse almeno negli esercizi da palestra vi sbagliavate di grosso! Anche mentre si suda su di una panca, infatti, gli uomini e le donne hanno le loro differenze e non stiamo parlando solo di carichi muscolari, ma di esercizi a corpo libero. Prendiamo ad esempio gli addominali: gli [...]
Tutti i maschi desiderano avere i classici “addominali a tartaruga“, ma non sempre si riesce ad ottenere i risultati sperati. Oltre che un allenamento costante, la “pancia piatta” e gli addominali scolpiti si fanno a tavola, mantenendo, cioè, una giusta alimentazione. Le regole da seguire sono 5 e molto semplici, che di certo aiuteranno ad ottenere [...]
La “pancetta” è un problema per molte persone, in particolare per le donne in questi giorni, ma non solo. Mancando poco tempo alla partenza per le vacanze, ecco che si deve ricorrere a diete drastiche e ginnastica massacrante, nella speranza di ottenere risultati decenti. Ci sono però dei piccoli trucchi ed accorgimenti che possono tornare utili [...]
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