Dopo l’invenzione dell’iPad, quasi tutte le aziende hi-tech hanno iniziato a produrre un proprio modello di tablet, contribuendo alla sua diffusione. Questo strumento, a differenza di un computer portatile, può essere impiegato assumendo varie posizioni, a seconda dell’utilizzo che se fa. Lo si può tenere in posizione verticale per guardare un film, lo si può [...]
Si chiama “text neck”, o in italiano “collo da sms”, una nuova patologia, su cui c’è poco da scherzare, causata dalla innaturale ed errata posizione della testa flessa in avanti, mentre si è impegnati a scrivere un sms. L’associazione dei chiropratici britannici è stata la prima a lanciare l’allarme. In effetti se si guarda la [...]
Con la diffusione dei nuovi dispositivi informatici e telefonici, quali ad esempio tablet, laptop, e-book, smartphone è tornata anche la moda del borsello da uomo. A tracolla o a spalla, in molti casi questo accessorio è diventato indispensabile per chi, tutti i giorni, ha necessità o semplicemente voglia di trasportarsi dietro tutta la tecnologia a sua [...]
L’atteggiamento posturale di una persona è in grado di rivelarne inequivocabilmente il carattere e il modo di pensare, nonchè la maniera di approcciarsi agli altri. Questo è quanto asserisce l’esito di uno studio condotto da un’equipe di ricercatori della Kellogg School of Management della Northwestern University, pubblicato sulle pagine della rivista Psychological Science. Le persone [...]
L’uso prolungato del computer vi causa un dolore al polso e uno strano formicolio alle dita? Allora potreste soffrire di sindrome del tunnel carpale. Il canale carpale è formato dalle ossa del polso e dal legamento traverso anteriore del carpo, che tiene assieme ossa e muscoli. All’interno scorrono il nervo mediano e i tendini flessori [...]
Da che mondo e mondo, nutrizionisti, medici e chi più ne ha più ne metta, consigliano lo sport ed il movimento fisico per riuscire a stare bene, sani ed in forma, ma molto spesso si omette di fare una doverosa precisazione: scegliete bene lo sport che andrete a praticare perchè non tutti sono poi così [...]
Sembra davvero impossibile, eppure, il semplice fatto di camminare scalzi, può portare davvero tantissimi benefici! Non è importante la superficie su cui si cammia, sia essa il pavimento di casa o la riva del mare o un bel prato fiorito, l’importante è che il piede sia completamente libero di entrare in contatto con la superficie [...]
Quante volte ci siamo svegliati al mattino afflitti da un terribile mal di schiena che ci rendeva impossibili alcuni movimenti? Anche se può sembrare strano, a letto, il luogo del riposo per eccellenza, il mal di schiena è sempre in agguato e spesso causato da scelte sbagliate in fatto di materassi e da una cattiva postura. [...]
A partire dagli anni ’90 lo yoga e le discipline orientali ad esso collegate hanno avuto un vero e proprio boom, importate in occidente dalle star di Hollywood che le hanno usate per combattere lo stress, le tensioni ed aiutarsi nel mantenere il proprio corpo sempre in forma. Da quando poi Sting dichiarò di riuscire [...]
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