Le elevate temperature estive sono alle porte. Specialmente per chi vive nelle grandi città distanti dal mare, l’afa e l’umidità, accompagnate dall’innalzamento della colonnina di mercurio, possono rappresentare un nemico da non sottovalutare, specialmente nei soggetti maggiormente a rischio, come anziani e bambini piccoli. Per venire incontro a loro e a tutta la popolazione in generale, [...]
Simile alla mela, la pera è un frutto dolce presente in molte varietà, distinguibili anche in base ai colori della buccia (verde, giallo, marrone, rosso o una combinazione di questi). Tutte le specie, comunque, vantano notevoli proprietà benefiche, grazie ad un fitocomplesso ricco di sostanze preziose per il nostro organismo. La pera è un’ottima fonte [...]
Un utile rimedio alla calura estiva ed a tutti i disagi che può provocare, come malesseri, senso di spossatezza, sudorazione eccessiva, un aiuto efficace e toltalmente naturale viene dalle api. Esse offrono una grande quantità di elementi, come miele, propoli e pappa reale, dalle indiscusse proprietà benefiche, lenitive e rivitalizzanti. Il polline, in particolare, sembrerebbe [...]
Con il caldo afoso che ci assilla quotidianamente siamo alla perenne ricerca di qualcosa che sia in grado di dissetarci, ma nello stesso tempo assicurarci un’immediata sensazione di benessere e leggerezza. L’acqua è sicuramente la bevanda di privilegiare, poichè è l’elemento in assoluto più ricco di sostanze che assicurano il corretto equilibrio di sali e [...]
Ci risiamo, siamo giunti alla prima vera ondata di caldo dell’estate. Le temperature in città superano i 30 gradi, l’umidità aumenta la percezione di calore del nostro organismo e di notte la situazione non sembra migliorare. E noi? Costretti per qualche settimana ancora in ufficio, cerchiamo di arginare i sintomi più ricorrenti del caldo, bevendo [...]
In estate, con le temperature che spesso sfiorano i 40 gradi, resistere al caldo sembra davvero impossibile e, nonostante abiti di lino, condizionatori, dieta leggera, docce frequenti, la sensazione di calura e spossatezza sembra proprio non volerci abbandonare. Cosa fare per superare il disagio e soprattutto trovare un sollievo immediato? La parola d’ordine, in questi [...]
La prima ondata di caldo della stagione arriva in questi giorni, con temperature che supereranno i 30 gradi su gran parte dell’Italia. Per difendersi, ecco alcuni semplici consigli da mettere in pratica, suggeriti dal Ministero della Salute. Chiunque dovrebbe proteggersi da un’eccessiva esposizione solare, tuttavia alcuni soggetti devono prestare maggior attenzione, in particolare gli anziani. [...]
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