Ridi che ti passa, dice un noto detto, perché in effetti è proprio così: ridere fa bene alla salute. Tanto che è sorta una terapia, chiamata terapia del sorriso, che si basa sugli effetti psicologici e biologici benefici del riso. Nata negli Stati Uniti negli anni Ottanta, e in seguito diffusa anche in Europa, la [...]
Si dice spesso che le occhiaie sotto gli occhi siano “sexy”, poiché risultato di notti goderecce, ma in realtà, occhiaie e borse sotto gli occhi sono i segni più visibili della stanchezza e alle volte non bastano correttori e fondotinta super-coprenti per potersene sbarazzare. I rimedi della nonna, con patate e cetrioli, limoni e impacchi [...]
Abbiamo già trattato in passato i benefici dello yoga, in cui scrivevamo che praticarlo, con metodo e costanza, può fornire grossi risultati a livello posturale, nella definizione della muscolatura, nel dimagrimento, nell’armonizzazione dei nostri movimenti e non per ultimo come antistress. Per questo, a mò di esempio di quello che può fare lo yoga, pensiamo [...]
Stando a quanto sostengono alcuni ricercatori della Hebrew University di Gerusalemme, all’interno dei fumi d’incenso, ci sarebbe una sostanza, l’incensolo acetato, che andrebbe a stimolare la produzione della proteina TRPV3 che avrebbe la caratteristica di rilassare e calmare. Questo studio, pubblicato anche sulla prestigiosa rivista Journal Faseb, riporterebbe dei risultati davvero eccellenti riguardo la sperimentazione [...]
A partire dagli anni ’90 lo yoga e le discipline orientali ad esso collegate hanno avuto un vero e proprio boom, importate in occidente dalle star di Hollywood che le hanno usate per combattere lo stress, le tensioni ed aiutarsi nel mantenere il proprio corpo sempre in forma. Da quando poi Sting dichiarò di riuscire [...]
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