Un decotto per depurarsi con sambuco, vischio e ginepro

Come ormai è ben noto, le piante hanno proprietà nascoste che spesso possono piacevolmente sorprenderci!

Ecco, quindi che per un ottimo decotto depurativo, ci troviamo a scoprire le doti del sambuco, del ginepro e del vischio, che solitamente troviamo appeso agli stipiti delle porte durante le feste natalizie!

Quindi, dopo essersi scambiati un augurale bacio, come vuole la tradizione, il vischio potrà tornare parecchio utile per poter depurare l’organismo, dopo qualche stravizio culinario e qualche cenetta fuori di troppo!

Preparare il decotto è semplice: tritate con cura 20 grammi di foglie di vischio, 20 grammi di bacche di sambuco e 10 grammi di bacche di ginepro.

Lasciate bollire in due litri d’acqua le erbe già tritate, miscelate con cura e filtrate più volte, fino ad ottenere una bevanda limpida.
Ne vanno bevuti due bicchieri al giorno, meglio se dopo i pasti: aiuta la digestione e la depurazione, stimolando anche le funzioni intestinali.

Il decotto avanzato potrà essere conservato in luogo fresco, purchè ben chiuso e a riparo dalla luce.