Yoga e lifting estetici irrompono sull’Iphone

Complice la voglia maggiore di cura di sè stessi, il tempo sempre più ampio che dedichiamo all’utilizzo delle tecnologie del benessere, nascono nuove idee e nuovi modi per migliorare il proprio aspetto fisico in maniera estetica e dinamica, ma anche attraverso l’utilizzo di tecnologie e meccanismi virtuali.

Dopo giochi interattivi, consolle e piattaforme trasformate in vere e propri strumenti al servizio del fitness e della pratica dei più diversi sport, la vera novità oggi si gioca tutta sul mondo delle applicazioni per Iphone.

Si tratta di un modo immediato e semplice di applicare principi dinamici e regole dello sport al proprio tempo libero, in un formato tascabile, sempre a portata di mano e che ci consente di dedicarci alla cura di noi stessi in qualunque momento della giornata, anche a lavoro, durante la pausa pranzo.

Ma vediamo come funzionano, nel dettaglio, le applicazioni legate al benessere, proposte dalla Apple.
Per godere dei benefici dello Yoga, in qualsiasi momento ci sembrerà più adatto, possiamo utilizzare All-in YOGA, applicazione per Iphone, che contiene al suo interno ben 200 esercizi di rilassamento e movimento dinamico, utili a ritrovare nuova energia fisica e mentale.

Sullo schermo del nostro telefonino appariranno le varie posizioni della secolare disciplina di rilassamento, suddivise per grado di difficoltà ed evoluzione del movimento.
Ogni esercizio è corredato da foto, video e spiegazioni vocali, per eseguire al meglio il movimento e trarre massimo vantaggio da ogni posizione.